时间：2023-08-16 01:06:28 编辑：克萱
分娩是一个特殊的生理过程，难免会遇到这样那样尴尬的事情。很多准妈妈常常会担心这些自己不想发生却又无法控制的事情。事实上，这些情绪可能会影响分娩。下面小编就为大家介绍一下这6个禁忌。分娩前要警惕！
一忌：过度紧张
精神过度紧张会增加身体对外界刺激的敏感度，轻微的外界刺激都会引起疼痛。因此，孕妇在生产前应消除顾虑，保持愉快、轻松的精神状态。分娩虽然有一定的痛苦和危险，但大部分都是正常分娩，难产的很少。特别是在现代条件下，分娩的安全性有了很大的提高。如果孕妇能够认真的进行产前检查，在孕期注意保健，一般是不会有问题的。
两大禁忌：焦虑和急躁
有些产妇性子急躁，预产期前焦急盼早产，预产期后更着急，甚至乱用中西助产药，也会对分娩产生负面影响。
预产期有一定的活动期，提前十天以上或有误均属正常。但是，如果孩子在预产期后超过10天还没有生产，就应该请医生查明原因。
禁忌三：粗心大意
少部分妈妈和家庭粗心大意。怀孕末期，各种准备还是不够充分。临产时，手脚急促，很容易发生各种意外。少数孕妇临近预产期，仍乘车、乘船前往外地。由于车船的颠簸和疲劳，常常在途中造成意外分娩，威胁母子生命。因此，临近预产期，孕妇最好不要随便外出。
四忌：劳累劳累
元气满满是保证孕妇顺利分娩的重要条件。如果您在分娩前身心疲惫，肯定会影响分娩的顺利进行。因此，临产前十多天，孕妇一定要生活规律，吃好、睡好、养精蓄锐，等待分娩。
五忌：愁苦忧郁
有的孕妇临产前心情不好，处在悲伤、忧虑的状态。这种负面情绪也阻碍了顺利分娩，应该避免和消除。有些孕妇的精神压力来自亲戚、丈夫或公婆。她们盼子盼孙如饥似渴，给孕妇造成了无形的压力和沉重的精神负担。亲属要给孕妇足够的关心和爱护，不要施加各种压力，以免影响顺利分娩。
六忌：孕期疏于保健
胎儿的娩出主要靠子宫收缩和腹压迫使胎儿脱离子宫，消耗大量的能量。如果临产前吃不好、睡不好，对分娩是非常不利的。分娩前一定要注意营养，少食多餐，注意补充足够的水分，吃好睡好，让身体有足够的精力和精力来完成分娩时的艰巨任务。临近预产期，也要注意按时小便。分娩前，每23小时小便一次，也应随时小便。由于子宫和阴道紧邻直肠，如果分娩时粪便堆积，不仅会影响胎头下降，同时随着宫缩用力将胎儿娩出，粪便和胎儿可能同时排出，引起胎儿感染。
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