谁有患产后抑郁症的风险

时间：2023-09-04 00:13:00 编辑：茹媛

关于“产后抑郁症”，在术语解释中是这样说的：一种主要由产后抑郁症引起的短期情绪障碍。表现范围从短暂的情绪低落到伴有焦虑和恐惧的严重抑郁、对婴儿和她丈夫的冷漠和敌意以及睡眠障碍。

具体来说，以下几类女性容易患产后抑郁症：

1、没有做好“当妈”心理准备者

夫妻二人本无意要孩子，却意外怀孕的案例很多。而且，因为种种原因，他也不能被抛弃。这种情况下，虽然孩子是决定要的，但是他来得太突然，让人措手不及，尤其是孩子的妈妈。如果此时的孕妈们能趁着怀孕做好准备，接受即将当妈的意外情况，那我觉得应该已经来不及了。

然而，有些一直拿不定主意的准妈妈，整个孕早期都在决定要不要孩子，而孕中期则在担心生下来没有优生优育的孩子会不会有成为缺陷。这样一来，自己就没有余地去消化自己要当妈妈了这个事实。所以，孩子出生后，面对孩子的哭闹和生完孩子后的种种琐事，心慌的新手妈妈患上“产后抑郁症”也就不足为奇了！

2、心智不成熟

对于心智尚未成熟、需要他人照顾的已婚女性来说，患产后抑郁症的几率可能远高于成熟女性。为什么？一个还像个孩子的人，怎么能接受突然的角色转换，立马成为一个各方面都堪称全能的妈妈呢？无论是因为无法接受这样的角色转变，还是担心自己能否成为一个好妈妈，这些都可能是产后抑郁症的有利条件。

3、爱发脾气、生闷气的人

有些女人容易生闷气，容易发脾气。遇到问题，他们不能冷静地思考问题，而是一味地钻牛角尖。这样的女人要是在坐月子的时候遇到不开心的事情，在这么闷的环境下不郁闷才怪。毕竟是人品问题。所以有的时候男人需要对这种病有一点了解。如果家里有这种性格的老婆，怀孕后千万不要刺激她，尽量顺从她。改变你的个性并不容易。如果在产后坐月子的关键时刻得了产后抑郁症，那就有点麻烦了。

4、夫妻关系不是很好

有的夫妻一开始关系并不好，但因为某些原因不得不住在一起。这个时候，不要听别人或长辈的经验，而要尝试用孩子来打破夫妻之间的僵局。在我看来，首先应该想办法改善夫妻关系，加强夫妻感情，然后再考虑生孩子的事情。否则，万一适得其反，对大人小孩都是一种伤害。

万一有这么一对夫妻，把希望都寄托在了孩子身上，有了孩子，对夫妻感情一点帮助都没有，反而会因为孩子，夫妻感情不断恶化。所以所谓期望越大，失望越大。对于那些对改善夫妻关系抱有幻想，试图用孩子来调节夫妻关系的人来说，实在是太郁闷了，更何况只是过个关。生过孩子的女性，在这种极度糟糕的情绪下，很容易患上产后抑郁症。

5、婆媳不和

婆媳关系是每个家庭都必须面对的问题，但问题有小有大。坐月子期间，女人的身心都非常脆弱。这时候，一些细小而平常的争执，会让她觉得难以忍受。在原本就不和睦的婆媳关系中，谁对谁错还是可以分析的，但在这样一个非常时期，是非似乎已经不是很重要了.不如放下所有的恩怨怨气，先熬过这个非常时期吧！当然，并不是说女人生了孩子就了不起，凡事都应该放在第一位，不管是对是错，都要让位。这只是一个事实。

6. 对儿童的性别歧视

十月怀胎，好不容易生下他（她），谁知与自己最初的希望相去甚远，心情顿时跌入谷底，担心、忐忑、郁闷等一大堆情绪，心烦意乱等等，产后抑郁症也慢慢靠近了。

7、为柴米油盐问题而烦恼的人

现在物价上涨，什么都贵，孩子出生后，有很多妈妈因为担心孩子的奶粉、纸尿裤、营养品等抚养费而患上产后抑郁症。另外，现在各种食物的可信度太低了。不注意这个奶粉，不注意那个营养品，就会出问题。易怒。这是产后抑郁症的基本症状。

8.坐月子睡眠不好

很多妈妈不管白天黑夜都一个人照顾孩子，所以在忙碌的夜晚和寂寞的清晨，她们容易产生委屈、烦躁、易怒，甚至对丈夫和无辜的婴儿产生怨恨。