剖腹产后吃什么养子宫和卵巢,剖腹产后子宫多久恢复正常大小

一、剖腹产后吃什么养子宫和卵巢,剖腹产后子宫多久恢复正常大小

卵巢和子宫对于女性来说是非常的重要的，女性的子宫和卵巢正常的话，可以让女性的皮肤看起来非常的好，而且子宫和卵巢好可以让女性孕育孩子，女性的子宫和卵巢在女性怀孕生子这方面发挥非常大的影响，剖腹产后吃什么养子宫和卵巢?剖腹产后子宫多久恢复正常大小?

剖腹产后吃什么养子宫和卵巢

剖腹产后的宝妈吃以下的一些东西保养子宫和卵巢，1.香菇，香菇含有的纤维素多，能帮助防止便秘发生，还可以保护肠胃，减少体内胆固醇，对卵巢保养作用明显。2.胡萝卜，胡萝卜能帮助女人远离卵巢癌，要是女性能够做到每个礼拜进食五次胡萝卜，卵巢癌发病率会在很大程度上下降。3.豆浆，豆浆含有的植物雌激素含量多，对于维持卵巢和子宫的活力有很好的作用，女人们不妨在平时经常喝豆浆。4.肝枣补血汤，做法是首先将猪肝和鸭肝都切片，菠菜洗净后切段。然后将肝、大枣和黑木耳都放入锅内，加水适量，小火煮30分钟。最后加入菠菜，加盐、生姜再煮5分钟，即可。5.黑豆要保养子宫和卵巢，黑豆是必不可少的，因为黑豆是雌激素含量最高的食物，如果女性坚持长期吃黑豆的话，能有效地补充植物性雌激素，对卵巢和子宫有着极好的保养作用。6.海藻类食物有实验证明，海藻类食物的提取物对动物实验性肿瘤确有疗效。专家们发现，肿瘤患者的血液多呈酸性，而海藻这类裂喊含碘、钙较高的食物能调节和平衡血液的酸碱度，肆蠢野还可以调节雌激素平衡。女性保养卵巢，日常可档裤以适量食用海带、紫菜。

剖腹产后子宫多久恢复正常大小

一般情况下，如果是顺产的，子宫会在7-10天开始恢复。首先子宫颈内口会出现关闭，但是随着时间的推移，子宫会进一步的挤压。将体内所残余的恶露排出，同时子宫的体积会慢慢的缩小。一般到产后的4周左右，子宫颈才会逐渐恢复到正常的大小。但是如果是剖腹产的，子宫所要恢复的时间，会比正常顺产的要长一些，大概在42天左右。产后妈妈的子宫恢复一般发生在7-10天后，子宫颈内口会出现关闭，随着时间的推移，子宫再进一步挤压，将残余的恶露不断排出，子宫体积会慢慢缩小，等到产后4周左右，子宫颈才会逐渐恢复到正常大小，而剖腹产的妈妈产后子宫的恢复时间则要长一些，大概42天左右。产后子宫恢复大小，正常为长5.0-8.0cm，宽4.0-5.0cm，厚约2.0-3.0cm。

二、剖腹产术后该如何护理？有什么好的办法？

剖腹产是近年来非常常用的一种生产方式，很多剖腹产的产妇在手术之后不仅要顾忌自己的手术切口，还要照顾刚出生的宝宝，睡眠往往会出现问题，并且手术之后留下的疤痕也很难修复，稍不注意可能就会落下病根。今天小编就来跟大家说一说，剖腹产手术之后该如何护理。

一、剖腹产术后如何护理

1、尽量不要用止痛药。剖腹产手术的时候，医生都会给产妇打麻药，但是等麻药的药效过了之后，产妇腹部的伤口就搜物谨会逐渐开始疼痛。所以为世基了产妇能够很好的休息，身体快速复原，医生会给孕妇一些止痛的药物，但是孕妇最好不要使用止痛药物，以免影响肠胃蠕动的功能恢复一般情况下伤口的疼痛在三天之后会逐渐消失。

2、手术之后要多翻身。麻醉药物会抑制肠胃蠕动，引起不同程度的肠胀气会使产妇发生腹胀，所以手术之后要多给产妇做翻身的动作，使肠道内的气体尽快排出。

3、产后注意排尿。生产的时候为了手术方便，通常会在剖腹产的手术前放置导尿管，手术之后的24小时到48小时内，麻醉药物的影响会逐渐消失，膀胱的肌肉又恢复了排尿的功能，所以这个时候要拔掉导尿管，孕妇只要一有尿意，就要努力的自行解尿，避免导尿管长时间留在孕妇身体上造成细菌感染。

4、尽量早下床活动。剖腹产之后如果孕妇的体力允许的话，就要尽量的早下床活动，虽然伤口会疼痛，但是一定要多下床活动，才能促进子宫复位才能避免肠粘连和血栓性静脉炎蚂祥。

二、结语

剖腹产手术一般都是恢复的比较慢的，在手术10天之后，如果产妇恢复的比较好，就可以下床进行健身锻炼了，多运动运动，平时多补充营养物质也能够加速伤口恢复。

做完手术之后，暂时不能吃东西，注意防止发炎通风，吃消穗逗炎药，保持心情平稳猜巧卖，应该这样护理，好宽局的办法是，产妇多休息，有一个安静舒适的环境，不要干活，注意补水，注意检查伤口。

在剖腹产结束山敬举以后应该卧床静养，多吃一些滋补类型的东西，可以喝一些温水。也可以轻轻的按压自己的肚稿圆子，在饮食上应该吃一些清淡的食物，要有一个逗碧好的睡眠。也应该保护好自己的伤口，不要让伤口发炎，这样才可以很快的恢复身体。

一定要做好保养工作，短时间内千万不要做剧烈运动，多吃胶原蛋白比较高的神迅食塌码物，比如说猪蹄，猪肘子，一定要补充营团瞎哪养，还要做好护理工作，保证充足的睡眠。

有好的办法，剖腹产完之后，就不要去前历桐做剧烈的运动，应该慧坦多去吃一些有营养的食物，还需要多去清洗，要去涂抹药膏，密切关注自烂宽己的变化。

三、剖服产后应注意什么,剖腹产后饮食注意事项

剖腹产产妇的身体是十分虚弱的，因为剖腹产的产妇需要在身上进行手术才能够让孩子出生，因此剖腹产的产妇恢复是十分慢的，而且她恢复期间注意事项是十分多得，一不注意就会让身体更加严重。那么剖腹产产后应凯毕注意什么?下面小编为你解答。

剖服产后应注意什么

第一、剖腹产后注意护理伤口。特别是应该好好护理伤口预防感染。如果发现有发烧、红肿等迹象应该马上就诊。产后尽量不要有大动作，就算是咳嗽或笑的时候也应该用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。

第二、剖腹产后注意补充水份。剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。

第三、剖腹产后注意做适量的运动。术后6～8周的时候，可以开始做一些中度运动量的活动，但一定要得到医生认可才可以进行。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。

第四、剖腹产后注意观察恶露。产后都会出现很多阴道分泌物。但是随着时间的推移，恶露的数量会有所减少。颜色应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课，如果发现恶露有异常应该马上就诊。

第五、剖腹产后注意应该避孕。产后如果感觉良好可以在4～6周恢复性生活，但是，剖腹产的产妇不适合立即怀孕。所以在产后如果要进行性生活一定要做好避孕措施。

一、关于卧姿。采取剖宫产的产妇被推出手术室，一旦麻药药效一过，伤口的疼痛感就会袭来，其中在产妇采取平躺的姿势时，疼痛感最为强烈，所以产妇最好采取侧卧的姿势，可以减轻伤口的疼痛感，同时，用衣被等物品垫于后背，以减轻对伤口的牵拉引起疼痛。一般在手术结束二十四小时之后，产妇可以慢慢练习翻身、坐起等动作，并尽可能下床慢慢活动，这对预防肠粘连和血栓有着不错的效果。

二、关于饮食。产妇因为剖宫产的原因，必然会消耗大量的营养，这时，很多的产妇会大量进食高营养的食品，这是不可取的。因为手术时产妇肠道受到刺激，相关消化吸收功能受到影响，进食太多会造成积食、便秘等。所以，通常医院会要求产妇在手术之后的六小时内避免进食，即使是六小时以后，也应该注意控制进食的量。

同样的道理，剖腹产后产妇更要避免进食大鱼大肉等高蛋白食物，一般认为手术后的一周之内不要吃豆类、蛋类、发酵食物、牛奶、红薯等产气多的食物，这样可以避免胀肚，一周过后可以吃些肉类、海鲜、奶类等高营养食物。但是，不建议过多的食用太油腻、过于刺激的食物，尤其是要禁酒，原则上应该多吃营养好、热量高、容易消化吸收的食物。

三、术后注意事项。由于手术埋逗后产妇的麻药过后，伤口就会比较疼痛，这时，产妇要做的就是多注意休息，一般认为采取半坐卧位对缓解疼痛有帮助，同时对于恶露的排出也有好处;剖腹产手术时的麻醉弯孙卖会对肠道功能造成影响，产妇应尽可能的做些小幅度的活动，这就是俗称的“排气”，即使疼痛实在不能下床，也应该在床上慢慢翻身，这会有利于身体的恢复。

剖腹产后饮食注意事项

1、术后6小时内禁食、禁水。

2、术后6小时未排气可进食温开水，以刺激肠蠕动，等到排气后，才能进食。未排气期间请勿食用普食，如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等，请勿食用甜食，包括巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹胀。

3、排气后可进食任何食物，但应遵循先进食流质、半流质食物，接着向软质食物、固体食物渐进。为了促进乳汁分泌及减少产后便秘，产妇还应进食的同时多喝汤、汁，多吃蔬菜及水果，有助产后保养，产后恢复等等。

产妇还应遵循以下原则：

1、术后进食不宜过多。剖腹产手术胃肠受到刺激，胃肠正常功能被抑制，容易造成便秘、产期增多、腹压增高，不利于康复。

2、术后进食不宜多吃鱼类食物。据研究，鱼类食物中含有一种有机酸物质，有抑制血小板凝集的作用，妨碍术后止血剂伤口愈合。

3、术后进食不宜多吃产气多的食物。产气多的食物有黄豆、豆制品、红薯等，食后易在腹内发酵，在肠道内产生大量气体而引起发酵。

3.注意过渡

饮食上要根据体质来慢慢改进，一开始为流质食物再到半流质食物，最后慢慢地开始吃普通食物。

(1)术后24小时，流质食品如煲汤、稀饭、迷糊、藕粉和果汁等可以成为新妈妈们的首选食物，但要注意进食分7次左右完成。

(2)术后48小时，为了保证营养的充足吸收，鱼、肉、猪肝等都可食用，但要捣成泥状与烂饭烂面作为半流质食物食用，进食分4次或5次完成。