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时间：2024-04-01 11:47:45 编辑：娅文
1、孕妇可以适量吃鹌鹑蛋。
2、它含有丰富的营养价值。怀孕期间主要多吃新鲜的蔬菜水果，饮食上以清淡营养丰富的食物为主，合理搭配，营养均衡。少吃差穗或者是不要吃辛辣油腻的食物，孕中晚期要补充铁剂和钙片，有利陆庆耐于宝宝的生长发育。按期做产检，密切观察宝宝在宫内的活动次早春数。
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