时间：2023-12-23 10:02:14 编辑：函格
玫瑰茄基本上没有什么副作用，孕妇注意适量饮用就好。
洛神花又名玫瑰茄，具有清热解喝、帮助消化、利尿消水肿、养血活血、养颜美容、消除宿醉 ，具有促进新陈代谢，清凉解渴，振奋精神，食而有味、抑制喉咙发炎的效果，感冒或嗓子疼时喝了可以减轻症状。此外还能消除疲倦，改善便秘，对皮肤粗糙，肥胖都有帮助。 据了解，经常饮用洛神花有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病的功效。科研人员还发现，饮用洛神花还可起到减肥作用，95％的病人体重下降了1到3公斤。
洛神花中含有的维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成份，有益于调节和平衡血脂，增进钙质吸收，有益于调节和平衡血脂，增进钙质吸收，促进儿童发育，促进消化等。具有清凉解毒利水，降血压等等功效。无毒性。
其实蛮多的，不知道你需要那种功效的，比如：薄荷叶（清爽提神）、荷叶（清淡败火减肥）、菊花（甘甜败火，但是寒凉，经期最好不要实用）、芦荟（晾干了可泡水，清热排毒通便）、玫瑰花（气味芳香，让人闻了心情好，是女性的好朋友，美容养颜）
桃花,茉莉,玫瑰.泡水喝当天就有效了(清肠毒素).你们可以试试.而且没有任何副作用.
玫瑰花美容养颜瘦身的佳品，能活血化瘀，调整内分泌。
洛神花解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。（我最喜欢这个了，因为口感是酸酸的，泡出的颜色红红的十分漂亮，冷、热饮都很好）
玳玳花清血，促进血液循环，舒肝、和胃、理气，适合脾胃失调而肥胖的MM。
柠檬片利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。
决明子促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压。
陈皮可以帮助消化、排除胃气，还可减少腹部脂肪堆积。（许多中医减肥配方中都有它，陈皮性温，和决明子、荷叶等性平、微寒的配在一起效果更好）
甜菊叶天然甜味剂，是瘦身者的良伴，几乎没有卡路里。（最适合想吃甜却又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂）
荷叶自古以来的瘦身良药，可以清火、利尿、清脂、通便。
薄荷好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气了。（可以去油腻，薄荷干的，鲜的都能用，
甘草可以抑制胆固醇，还能增强免疫了，抑制炎症。（但会使血压升高，不适合患高血压的人）
茴香可以利尿、发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。（这个不是我们吃茴香饺子的那个茴香，是一种多年生的草本植物“甜茴香”，喝的是它的种子）
菩提木可利尿，分解脂肪，有助排出体内废物。
迷迭香促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖。（它的功效很多，是一味很好的花草茶）
花草茶搭配
茉莉花、玫瑰花配桃花排肠毒，会有腹泻现象，但不难受
熏衣草、紫罗兰配甜菊叶去斑、护肤美白
贡菊花、古为宫廷贡品，故名之。《本草纲目》载：久服利血气、轻身而老延年，其平肝明目，能治风热感冒、目赤肿痛；降暑解渴，降血压的最理想的清凉饮品。贡菊花配金银花、冰糖当茶饮能清热解毒。 加枸杞子，沸水冲泡当茶饮具有祛火、提神、补血、平肝明目之功效。产地：黄山
● 勿忘美颜茶 材料：勿忘我花（蓝色）适量，绿茶1茶匙，蜂蜜少许
做法：1. 将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。
2. 约等3分钟，让勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。
说明：
1. 多喝绿茶能增强人体血管韧性，而且健齿。
2．勿忘我花富含维生素C，可减缓皱纹及黑斑的产生。
● 玫瑰乌龙茶 材料：乌龙茶1茶匙，玫瑰花适量
做法：
1. 先将乌龙茶及玫瑰花放入茶壶中，以热开水冲泡。
2. 约2分钟后泡开，即可饮用。
说明：
1. 乌龙茶有去脂减肥之功效。
2. 玫瑰花活血养颜,和胃养肝，让你做一个健康美女。
● 好睡茶 制法：安神菩提2、3枝，紫熏衣草、洋甘菊各一匙。
功效：放松神经，缓解压力，镇定情绪，帮助入睡
● 窈窕玫瑰茄花茶 材料：玫瑰茄花适量，红茶包1个
做法：
1. 将玫瑰茄花与茶包放入茶壶中，加入热开水冲泡。
2. 约2分钟后泡开，即可饮用。
说明：
1. 玫瑰茄花有降脂减肥的作用，爱苗条的女性不可错过。
2. 依个人口味爱好可放入适量的冰糖或蜂蜜
● 乡村茉莉 制法：茉莉、马鞭草、薄荷各一匙。
功效：清新提神、消除疲劳、清热健胃，对干性与过敏性肌肤有益，是欧洲乡间传统饮品。 ● 冰雪柔情 原料：薰衣草2克，菩提子2克，薄荷2克，蜂蜜15毫升。
制法：在500毫升热开水中放入薰衣草、菩提子及薄荷，浸泡5分钟后取出茶渣。加入蜂蜜搅拌至溶解，倒入杯中即可。
特点：菩提子可镇定神经、瘦身，具有预防动脉硬化、失眠及关节酸痛的功效，薄荷可祛痰、健胃，治疗头痛、咽喉肿痛。
● 闲花落地 原料：熏衣草3克，茉莉花3克，蜂蜜15毫升。
制法：在500毫升热开水中放入薰衣草、茉莉花，浸泡5分钟后取出茶渣。加入蜂蜜搅拌至溶解，倒入杯中即可。
特点：薰衣草具有舒压、安眠的作用，茉莉花有润肠、通便及减肥的功效。
● 红粉佳人 原料：迷迭香3克，粉红玫瑰花3克，蜂蜜15毫升。
制法：在500毫升热开水中放入迷迭香、玫瑰花，浸泡5分钟后取出茶渣。加入蜂蜜搅拌至溶解即可。
特点：迷迭香可预防胃肠胀气、腹痛、头痛，粉红玫瑰香气比红玫瑰香，可强肝、健胃、养颜美容，调经，活血。
● 焕活苹果玫瑰荷叶茶 材料：新鲜苹果、玫瑰、荷叶
作法：削一小块苹果，加二、三颗玫瑰果和几片荷叶就行了。
功效：如果身体皮肤被厚厚的衣服整日包裹着而慢慢失去了活力，那就喝杯焕肤茶吧。
● 调经益母草大枣玫瑰茶 材料：益母草、大枣、玫瑰
作法：益母草加入大枣和玫瑰果冲泡而成。
功效：对痛经和经期不调有很好的疗效。同时还能给你好气色。
● 养颜嫩肤花草茶 材料：大枣、太子参、玫瑰
作法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。
功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。
● 祛豆益母草枸杞玫瑰茶 材料：枸杞、益母草、玫瑰
作法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。
功效：调整油脂和内分泌，抑止痘痘的大功臣。
● 减脂金银花薄荷梗茶 材料：金银花、薄荷
作法：金银花加上少量薄荷梗冲泡后趁热喝。
功效：帮你排除宿便，代谢多余脂肪。
● 解热荷叶菊花茶 材料：荷叶、菊花
作法：荷叶加上菊花，冲泡、放置、5分钟即可。
功效：如果你在冬天里很容易上火的话，就喝它吧。
● 美颜瘦脸花草茶?? 材料：柠檬片、金盏花、玫瑰茄
说明：滋养肌肤，减少面部、劲部脂肪积累，使您的脸型更加匀称，凹凸有致！
● 瘦身瘦腿花草茶 材料：柠檬马鞭草、迷迭香、柠檬草
说明：针对下身，瘦身瘦腿，还您一双靓丽美腿！孕妇不宜饮用！
● 纤美瘦身茶 材料：玫瑰花、决明子、仙楂、甘草、陈皮。
说明：药性温和且不伤胃，玫瑰香中略带一股清甜，清清爽爽的口感，饮用时气味芬芳好入喉。平日当茶饮用（冷热饮皆可）效果尤佳。可减少肠胃宿便及大鱼大肉后产生的油脂（不会有腹泻等症状）。
● 秀身减肥花草茶 材料：玫瑰茄、减脂叶、柠檬片
说明：助消化，健肠胃，消除脂肪，还您一个苗条婀娜的身材，饮用秀身减肥花草茶是您不错的选择，在不知不觉中让多余的脂肪一扫而空。孕妇不宜饮用！
● 美容养颜花草茶 材料：玫瑰、玫瑰茄、桃花
说明：滋养肌肤，祛斑除痘，补充面部水分，保持皮肤光泽，减少皱纹，青春永驻。
● 美颜祛痘花草茶 材料：七彩菊、康乃馨、金银花
说明：排毒养颜，调节女性内分泌系统，增强肌体免疫能力，消炎杀菌，消除青春痘，粉刺等症状。
● 美颜祛斑花草茶 材料：桃花、柠檬片、玫瑰
说明：滋养肌肤，排毒养颜，促进皮肤细胞更新，可治疗虚湿盛或血虚血热而致的蝴蝶斑、黄褐斑等症状。
● 夏日清凉花草茶 材料：薄荷、柠檬片、茉莉
说明：炎炎夏日，饮用夏日清凉花茶茶可以生津止渴，清肺润喉，安神静气，消除烦躁，保持愉悦清爽的心情。
● 强身健体花草茶 材料：人参花、金盏花、金莲花
说明：滋补身体，促进新陈代谢，抑制细胞衰老，增强肌体免疫力，祛痰化淤，保肝养胃，减少疾病，保持身体的青春活力。
●夏日之选
柠檬草：气味清新的柠檬草茶是消暑佳品，帮助消化之余，更有健胃、利尿、消除疲劳功效。
薄荷草：清凉舒喉的薄荷茶除有助清除口气，亦有镇静神经、散热、加速血液循环等功效。
马鞭草：马鞭草可振奋精神、帮助消化、治疗偏头痛，另外亦有消脂功效。
水果茶：天然水果茶含丰富维他命C，可帮助消化、增进食欲。
●OL之选
排毒：玫瑰花、玫瑰果、水果茶
玫瑰果和水果茶都含有丰富的天然维他命C，可帮助消化，去除体内毒素和美化肌肤。玫瑰花（粉玫瑰、春玫瑰、紫玫瑰）则能调节内分泌，将毒素排出体外，亦有养颜美容之效。
收身：迷迭香、马鞭草、柠檬草
若想减肥收身，可多饮以迷迭香、马鞭草、柠檬草等冲泡的花茶，帮助净化肠胃、去除油脂、帮助消化。
经痛：苹果花、玫瑰花、橙花
用这三种花泡茶，均可补血活血、调理血气，亦有缓解郁闷、调节内分泌及滋养子宫之效，经常出现经痛的女士不妨多饮
1、浪漫的调理玫瑰花茶（减肥茶）
功用：性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥；有丰胸调经之效；还可润肠通便。常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。
2、呵护你的眼睛菊花茶（减肥茶）
功用：清火、减肥最方便的饮品。清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
另外
玳玳花：微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用。滋润肌肤，更可以减少腹部脂肪，是绝佳的，美容瘦身饮品。
决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压。通便减肥效果好。
桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡，减肥效果更好！
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