时间：2024-09-13 00:16:35 编辑：淑云
你好，如果是缺铁性贫血，那么在我们日常的食物中含铁较高的有动物肉类，肝脏，血，蛋黄，海带，黑木耳，含铁丰富的食物不宜与牛奶，浓茶，咖啡同服，因为浓茶，咖啡中的鞣酸可与食物铁结合而妨害食物中铁的吸收，可以和富含维生素C的食物同服。也可以服用红枣，花生特别是花生外面的那层红衣。需要提醒的是，贫血危害可大可小，需要明确是哪类贫血，贫血的原因是什么，及早加入中药进行治疗。
贫血食疗的效果不是很理想，如果是缺铁性贫血当铁摄入不足、铁吸收障碍、铁丢失过多均可引起，对于营养不足引起的应改善饮食。可以补充相应的微量元素，平时要注意休息，多吃高蛋白的食物以及补血的食物。
如果是怀孕期间的女性，到孕后期的时候出现一定程度贫血，这个是可以通过使用药物的方法来进行改善的，因为大部分女性的贫血的出现都是因为缺血性贫血，所以一般可以在怀孕期间适当的补充一些亚铁片，或者是平时的饮食上多吃一些动物的血液制品或者动物肝脏。
目前检查结果看是严重贫血，需要去医院进一步检查贫血的原因，如果是营养不良性贫血，需要及时口服补血药物治疗，平时多吃些禽蛋，瘦肉，猪血，鸭血等食物，对补血是有好处的，如果是在孕后期，血色素低于7克，是不能分娩的。对阴道分娩是有影响的，容易导致产后出血的可能。需要密切配合医生的治疗。
最好从饮食上进行调理，多吃一些含铁丰富的食物，如猪肝，猪血，瘦肉，鸡血，红豆等，也要吃一些高蛋白质的食物，提高机体免疫力，比如鱼类，鸡蛋，豆类等，另外可以适当补充铁剂和适量的维生素C。平时适当的进行一些锻炼，保持良好的心态，按时产检。
孕妇如果出现贫血的话，那么也是会出现面色比较白，而且抵抗力也是会下降的，如果是严重的贫血，那么也是需要在医生的指导下通过服用药物的方法来进行治疗，但是如果只是轻微的贫血，也是可以在饮食上进行改善的，在平时也可以吃一些动物的肝脏来进行补充。
98克也是属于血色素贫血轻度的贫血，通常是针对于妊娠晚期是可以接受的，同时怀孕晚期的时候由于血容量比较稀释，就会出现一些贫血的现象，通常在生活中需要饮食方面各种补充营养价值，并且多吃一些含维生素和纤维的食品，这种情况是一般生完小孩之后都会逐渐的恢复。
孕妇贫血是能够吃芹菜的，孕妇如果出现贫血的情况，对宝宝的生长也是会造成一定影响的，所以要及时的进行补血，可以吃一些瘦肉类，动物肝脏类等来进行补血，也可以吃一些大枣，桂圆等帮助补血，孕妇也要定期的到医院去做检查，这样也是可以知道宝宝的发育情况和自己的身体情况。
孕妇贫血是可以抽血的，孕妇贫血，抽血检查要看贫血的程度的。如果是营养性，缺铁性贫血，平时要多吃一些含点丰富的食物，比如一些瘦肉猪肝，动物血，绿色蔬菜等等。而且要在当地医生指导下服用一些药物来对症治疗的同时，要注意复查治疗的效果。
食物要多样化；多吃含铁丰富的食物；妊娠中后期多吃高蛋白食物；孕期补血，最好是在饮食中多摄取一些补铁的食物，以保障孕期营养均衡，如果食补无改善，孕妇血色素仍继续下降，则可考虑服用一些铁剂或者补铁片
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