时间：2024-10-13 23:28:00 编辑：蓓华
你好，很高兴为你解答，煲汤的话可以采用新鲜的无花果或干货的那种，新鲜的甜度会稍微大点，干货就比较容易储存，挑选走地鸡半只，先用热水烫一下，把血水去掉，这样煲出来的汤更清更甜，加上2-3片生姜，煮开后慢火煲一小时，非常适合秋冬季饮用！
1.
锅中加清水，放入800克切好的鸡块
2.
加入2片姜
3.
五毫升料酒
4.
水开焯水一分钟捞出
5.
将焯好水的鸡肉放入砂锅中
6.
加入80克剥好皮的生板栗和两片姜
7.
倒入1.5升的清水
8.
盖盖炖煮30分钟
9.
时间到，加入3克盐
10.
加5颗红枣和十几粒枸杞
11.
继续煮5分钟
12.
关火完成
用料
土鸡半只山药 1~2根（喜欢吃的就放多点）盐 适量料酒 适量老姜 几片
做法
山药去皮，滚刀块切好之后备用。土鸡冷水下锅，加入适量料酒姜片，烧开，焯水1-2分钟，焯水的过程中撇去浮沫。鸡肉焯完水之后，锅中重新加入冷水，加入姜片等，鸡肉冷水下锅，盖好锅盖开始炖汤，开中小火，总共炖30分钟。
鸡肉炖了12分钟左右加入切好的山药，盖上锅盖继续炖18分钟即可，炖好后加入适量盐调味。 如鸡肉太老可以炖久一点，淮山放入的时间也要延迟，淮山炖15-20分钟合适了。
炖好就可以喝了，这就是我最喜欢的山药土鸡汤，做法很简单，却让人怎么喝都不腻。鸡肉可以用酱油和油做的简单料碟沾着吃，超级香的。
是可以吃的，并且吃黄姜鸡汤对胎儿的发育有很大帮助，同时不要多吃，因为姜吃多了会上火的，同时鸡汤对身体有一定的营养，并每周坚持吃，对胎儿的身体健康有好处，要是不喝多，不会引起上火的，喝太多的话会引起便秘，要保持好每周做产检的时间。
超市搞活动买了两只鸡，一只炖了土豆，这只用来炖汤。 无花果是一种天然的保健美食，有健脾消食，润肠通便。降血脂，降血压之功效。干的无花果甜甜的，用它来炖汤味道很不错的。
工具/原料
三黄鸡 (一只)
无花果 一把
红枣 一把
枸杞 适量
八角 一个
盐 适量
料酒 适量
姜 三片
方法/步骤
1/5
分步阅读
准备好所有食材，把鸡清洗干净摘去上面的小毛，鸡屁股剪掉，放清水里泡一会儿。
2/5
锅中放冷水没过鸡，水中加一个八角和适量料酒，锅不要加盖。
3/5
大火加热至水沸腾，关火用热水冲洗掉鸡上面浮沫。
4/5
另起锅放热水没过鸡，把鸡、无花果、红枣、枸杞、姜片放入锅中，大火烧开后转小火炖一个小时。
5/5
出锅前加盐调味。
感冒应该是可以喝无花果鸡汤，如果感冒有发烧症状是不能喝无花果鸡汤，会引起病情加重，需要等感冒发烧好转在喝无花果鸡汤，感冒饮食清淡为主，感冒需要口服感冒药进行治疗，口服药物2-3天左右，感冒不能吃生冷食物，吃容易比较消化食物，小米粥，面条，大米粥等。
主料 1种
三黄鸡
1只
辅料 7种
无花果1把
红枣1把
枸杞适量
八角1个
姜适量
料酒适量
盐适量
烹饪步骤 5步
步骤1
准备好所有食材，把鸡清洗干净摘去上面的小毛，鸡屁股剪掉，放清水里泡一会儿。
步骤2
锅中放冷水没过鸡，水中加一个八角和适量料酒，锅不要加盖。
步骤3
大火加热至水沸腾，关火用热水冲洗掉鸡上面浮沫。
步骤4
另起锅放热水没过鸡，把鸡、无花果、红枣、枸杞、姜片放入锅中，大火烧开后转小火炖一个小时。
步骤5
出锅前加盐调味。
小贴士
锅不要加盖
方法/步骤
1/6 分步阅读
首先将鸡洗净，切块，加盐比平时多点，因为入味，用汤浸过的鸡味道淡点。糖少许，可不放。油少许。鸡粉少许。抓匀均。静待20分钟。
无花果切块备用
2/6
瓦煲内放入青水，加入姜、蒜片、葱节大火烧开
3/6
加入无花果翻滚5分钟
4/6
加入鸡块大火烧开转小火，加盖焖煮约5分钟
5/6
加入枸杞，红枣，花生关火加盖浸片刻
6/6
鸡肉吸饱了无花果的清甜、鲜嫩爽滑，汤清香可口。
女性在怀孕期间公鸡汤和母鸡汤都是可以喝的，同时还要多喝些鱼汤，排骨汤，豆浆和豆制品，要做到饮食均衡，养成不挑食的好习惯。除了增加营养以外，还应该多吃些新鲜的水果和蔬菜，像橙子，苹果这些含维生素高的水果可以适当的吃些，多喝温开水，预防有上火便秘的情况发生。
孕妇可以喝公鸡汤，母鸡汤都可以的，但是也不能过分的，喝的太多了。如果怀孕后期有高血压或者是有糖尿病的情况，最好要注意饮食。另外平时一些新鲜的蔬菜水果也要适当的吃一点的，而且要注意定期做好孕期检查。如果有什么异常，也要及早治疗的。
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