时间：2024-10-14 01:30:56 编辑：桂华
在怀孕期间如果反复的呕吐很可能会影响到正常的结果的，但是建议观察大于3个月后是否自己缓解即可，这段时间内应该多吃清淡易消化的食物，注意计算预产期的时间，但是孕期不要做剧烈活动，如果休息不好也可能会影响结果的，注意进一步做排畸筛查。
在拇指和食指中间有一个穴位成为合谷穴，嗯，那里按摩可以帮助孕妇来缓解这种运运通，但是效果并没有那么出色，因为孕吐，孕妇呕吐是妊娠反应这个不是按摩能解决的问题，这个需要，嗯，注意休息和饮食，然后合理的健康饮食补充营养，然后会慢慢变好的
例如；维生素b6，要在医生的指导下用药的。有的人妊娠反应比较严重，有的人是轻度的。如果严重的妊娠反应，呕吐不止，那就需要挂急诊了，需要住院的。有的人妊娠反应持续时间是比较长的，有的人却持续时间比较短。尽量不要吃生冷的和不容易消化的食物。
孕妇要多吃青菜，增加各种维生素这样对胎儿和孕妇的身体都有好处，要多吃菠菜，芹菜，西红柿之类的，富有营养的新鲜蔬菜
糖醋排骨，做法如下：
1、准备用料。猪肋排500克、葱8克、姜6克、大蒜4瓣、色拉油少许、生抽1勺、醋1勺、白糖4克、老抽2勺、蚝油1勺、白芝麻少许。
2、新鲜的排骨宰成块儿。冷水下锅焯水煮熟。煮出里面的血水备用。
3、锅里放入色拉油。五成油温时放入排骨，把它炸熟。
4、炸到表皮有一点微微发黄。
5、锅里留一点点的油，放入葱姜蒜末爆香。
6、生抽老抽蚝油，少许的白糖和陈醋五香粉均匀搅拌成汁。
7、锅里放入开水。放入排骨。放入刚才调好的汁，大火煮开。
8、开大火煮20分钟，注意搅拌。
9、锅里放入清水。放入白糖炒糖色。等到这个水泡密集的时候，转小火慢慢炒。
10、把糖色炒至红褐色就炒好了。
11、放入煮好的排骨，一边翻炒一边淋入醋。
12、起锅，撒上白芝麻即可。
目前，临床上没有明确孕妇吃啥菜比较好。一般情况下，孕妇可以适量吃菠菜、香菇、芹菜等蔬菜。孕妇还可以吃白菜、油菜等青菜帮助补充维生素、膳食纤维等，孕妇在孕期应注意营养均衡，也要注意多进食优质的蛋白质和钙质，如蛋类、肉类、奶类等食物。
孕妇呕吐是由于血清中的人绒毛促性腺激素水平升高，正常的妊娠期反应，一般在怀孕6~12周期间会出现容易引起恶心呕吐，全身乏力，水电解质失去平衡，建议可以口服一些维生素b6，喝一些苏打水或者是口服苏打片，吃些苏打类的饼干缓解症状，平时多吃清淡食物，不要吃过于油腻食物，少吃肉类食物。
1准备丝瓜,鸡蛋
2丝瓜切片,鸡蛋打散,姜切片
3姜片翻炒桂,放入丝瓜翻炒
4下鸡蛋液
5加开水,加入盐
6放葱花
孕妇开胃凉拌菜
1、香椿芽拌豆腐 香椿芽洗净用开水烫一下切成细末;豆腐切丁，用沸水焯熟，碾碎，再加入香椿芽末、盐、香油拌匀即成。
2、小西红柿豆腐 豆腐切成块用沸水焯熟取出，捣成泥状。 ...
3、小葱拌豆腐 ...
4、咸蛋拌豆腐 ...
5、凉拌藕片 ...
6、凉拌土豆丝 ...
7、酸甜藕片 ...
8、椒油西瓜皮
在怀孕期间可以吃芹菜，菠菜，西蓝花，西红柿等，一般的蔬菜水果都是可以吃的。在怀孕后随着身体的变化，容易出现食欲差或者消化不良情况，多吃新鲜的蔬菜水果，配合一些瘦肉等可以预防便秘，也可以增进食欲的，多吃蔬菜也可以补充必须的维生素。
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