时间：2024-11-08 16:34:07 编辑：月梦
准备好所有食材。鸡蛋打散搅拌均匀，用细筛子过筛蛋液，荠菜洗干净控干水，将荠菜放入沸水中30秒捞出，切掉根部，保留荠菜叶饼、单个鸡蛋打散在碗中，加上盐均匀搅拌用筛子过一遍鸡蛋液，让鸡蛋保锅里淋一层花生油，薄薄一层，开小火烧热，手放在锅面上方感受热度，却没有灼烧感时就可以。
最好不要吃，胎儿很敏感，极易因各种原因对生长发育造成影响，尤其是药物。很多药物都是孕妇谨慎使用或根本不使用的，有时即使孕妇生病了，药物对孕妇的益处也比对胎儿的益处要少。如果鸡吃了药，人吃了鸡蛋，这和人吃了药是一样的。如果不能保证药物对胎儿没有影响，最好不要让孕妇服用。
鹌鹑蛋是很容易煮的，在煮之前先用冷水泡一会，这样在煮的时候不会开裂，一般水开后3～4分钟就可以，记住在起锅后马上把蛋捞到冷水里再泡一会，可以防止余热把蛋变老同时非常容易去皮。另外，煮的时候要用小火煮，而且一定要用冷水煮哦!鹌鹑蛋跟冷水同时放入，如果在煮的时候中途放入也会煮破掉!
提高记忆力，促进身体发育。
荠菜煮鸡蛋中的鸡蛋黄中，含有卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素等成分，对神经系统和身体发育有很大的作用。而且卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱可改善各个年龄组的记忆力，老中青都适合吃。
在怀孕后3个月以上就可以用黑豆或者莲蓬来做食疗的，建议看一下饮食和睡眠是否正常，多吃新鲜的蔬菜水果，用黑豆等可以起到滋补肝肾的功效，也可以补益气血的，所以对胎儿的发育有帮助，也可以预防孕妇睡眠差或者贫血等风险的，建议积极安排食疗。
荠菜蛋饺的热量大约是100克210大卡。
荠菜蛋饺，是以荠菜、猪肉或牛羊肉为馅料，用蛋皮包制而成的一种美食。口味鲜香，营养丰富。做蛋饺的关键在于蛋皮，而摊制蛋皮的难度很高，不仅耗费时间，还需要耐心和技巧。
给鸡吃了感冒药，鸡生的蛋孕妇可以吃。而且孕妇也能吃鸡爪子，鸡爪中富含胶原蛋白，可以充分补充孕期所需的胶原蛋白，对孕妇的皮肤有很大好处，能够增加皮肤弹性，预防孕期长斑等作用。但是在家做鸡爪较好，较卫生，而且做的过程中不需要放太多的添加剂，以免影响胎儿发育。
荠菜煮的水是可以用来浇花的
我们用这样的水来浇花，不仅养分非常温和，而且对于花草的各种元素的补充也是非常有效的
食材：肉末200克、芥菜100克香菇4个
辅料：蒜2个、调料适量
步骤1
将肉末、芥菜、鸡蛋、葱花、姜末、蒜末酱油放入盆中，搅拌均匀。需要紧实一点的话可以加入淀粉，这样肉丸形状更加紧实。我喜欢没有淀粉的
步骤2
蒜切成片状备用
步骤3
锅中烧油，加入蒜片爆香
步骤4
加入适量的水，香菇写成片，水开后加入香菇片
步骤5
水再次开后，把搅拌好的肉丸馅，做成丸放入汤中
步骤6
煮上两分钟，加入葱花，盐，担心没有熟的朋友，可以把肉丸剖成两半看一下颜色。
步骤7
道鲜美的香菇肉丸汤就做好了，装盘享用
孕妇是可以吃卤鹌鹑蛋的，因为鹌鹑蛋的营养价值是非常高的，对孕妇自身的健康和胎儿的发育都有很好的帮助，能够很好的为胎儿提供所需要的营养，也可以很好的预防孕期高血压，而且鹌鹑蛋中的磷脂有利于帮助胎儿大脑的发育，但是也不要吃的太多，建议一天吃3~4个，要注意多喝水，避免上火。
相关文章
精选文章
猜你喜欢
