时间：2024-11-09 11:53:06 编辑：茹媛
肯定是花旗参啦，乌鸡花旗参这煲出来的汤好喝
1/6乌鸡洗净，去掉多余的鸡皮。
2/6红枣、枸杞、花旗参用水浸泡5分钟。
3/6锅内烧开水放料酒焯烫鸡肉后捞出沥干水份。
4/6炖盅内依次加入所有的材料。
5/6倒入抹过食材的矿泉水，电炖盅调肉类档炖3小时。
6/6加盐出锅装盘。
乌鸡冷水下锅焯水洗干净捞出来，把乌鸡、石斛、花旗参、姜放进放入炖锅里，水过炖锅的一半，然后调好时间炖2个小时就做好了
原料：铁皮石斛鲜条30克，野鸡一只，花旗参10克。
烹制：石斛、花旗参分别稍浸泡、洗净, 将鸡宰杀后，去毛、尾部和内脏，切块，置沸水中稍滚片刻,再洗净(即“汆水”)，洗净放砂锅(或瓷锅)内，将铁皮石斛、花旗参放入，加适量水先用武火烧沸，再用文火焖煮1小时以上，使鸡肉熟烂，放入调料即可。功效：滋阴清热，补中益气，提高机体免疫力。建议可适当放入少量枸杞，起到清肝明目作用，同时缓和花旗参的纯阳燥性。步骤1/3
备好食材：西洋参、石斛、生姜、鸽子1只，将食材清洗干净，将石斛提前浸泡5分钟。
步骤2/3
将洗净的鸽子放入烧开的水，煮至2～3分钟去味
最后一步
鸽子过完清水放入炖盅，将西洋参、石斛、姜块放入炖盅开始炖煮1.5小时，也可根据自家电炖锅功能上的时间。炖煮倒出即可食用。（哈哈哈 炖完后太馋了，顾着吃忘记拍了）
冬虫夏草具有很好的滋补功效，冬虫草中含含有极高的钙质，所以孕妇是可以喝虫草炖乌鸡汤的，但是一定要适量，最好不要多喝，因为虫草里的营养物质比较丰富，过量的服用就会造成营养过剩，不仅会引起肥胖的问题，还可能会影响到胎儿的健康。
适合孕妇喝的鸡汤，最好选择老母鸡或者是乌鸡，老母鸡和乌鸡都是滋补身体的佳品，可以补气养血、强健身体，身体虚弱的孕妇更适合食用。
选好鸡后开始准备炖的工序，首先准备好炖鸡肉的材料，将洗干净的鸡肉在开水中捞一下，可以去掉腥味儿，将肉捞进砂锅中，并且放进炖肉的材料，向砂锅中添水，文火炖2至3个小时即可食用。这种鸡汤营养价值极高，鸡肉是优质的蛋白质，可以促进胎儿的大脑生长发育，可提高宝宝的智力。
孕妇是可以食用乌鸡汤的，但是不能加入当归，因为当归会让子宫加强收缩，在怀孕初期容易造成流产的现象，所以孕妇是禁止食用当归的，虽然孕期要加强营养，但是也一定要注意饮食搭配，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，选择一些富含蛋白质高的食物。
我也在找，这方便面是我吃过最好吃的方便面了，怎么停产了
1.
人参乌鸡汤：首先准备人参15克，乌鸡500克，砂锅当中放入1000毫升的水，然后再把乌鸡500克放入其中，接着加入人参15克，食用盐15克，红枣15克，枸杞15克，用小火慢炖50分钟即可。
2.
莲子乌鸡汤：准备乌鸡一只约500克，莲子15克，砂锅当中放入清水1000毫升，接着放入乌鸡500克，莲子15克，食用盐15克，炖煮50分钟即可。
3.
茶树菇乌鸡汤：准备茶树菇50克，乌鸡一只约500克，砂锅中放入清水1000毫升，再放入乌鸡500克，茶树菇50克，食用盐20克，料酒三毫升，用小火慢炖70分钟。
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