时间：2024-11-14 18:59:26 编辑：韵萱
孕晚期时少量吃甲鱼不会对身体造成不良影响。食用甲鱼能够增强孕妇身体的免疫力，当中含有极其丰富的氨基酸、蛋白质、不饱和脂肪酸、角蛋白、维生素D等，有很好的滋补功效。但是如果患有胃溃疡、胆囊疾病以及肝肾功能稍差的人群，一定注意要少吃。
孕晚期最好不要吃雪糕，因为雪糕属于生冷食品，吃不好容易引起腹痛或者腹泻，诱发子宫收缩，造成胎儿早产等。孕晚期要注意休息，适当的户外散步，根据胎儿发育大小适当的饮食，不吃辛辣刺激生冷食物，放松心情，按时产检，孕晚期不宜性生活。
怀孕晚期可以吃木瓜，营养价值丰富，含有大量的维生素以及微量元素等，还可以增强体力，没有什么不良的影响，其中的维生素c含量非常的高，还有抗氧化、美白皮肤、抗衰老的作用，孕期的饮食种类一定要多样化，饮食的口味要清淡，多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物。
孕妇在怀孕晚期是可以吃茄子的。茄子是一种最常见的蔬菜，而且没有明显的饮食搭配禁忌。茄子有很多种烹饪方法，每天搭配食用，可以提高孕妇的食欲，如油焖茄子、肉末茄子、鱼香茄子、红烧茄子、蒜香茄子、酱汁茄子、糖醋茄子、茄子烧土豆等。
鳕鱼 属于深海鱼 可以一周吃一次 不要过多的服用 因为深海的鱼还有的汞比较多 还是要少吃
在孕妇怀孕的晚期是可以吃火锅的，但是需要特别注意的是选择火锅的时候建议选择清淡的火锅，避免吃麻辣类型的火锅，在怀孕晚期可以适当的活动，但是要避免剧烈的运动，有可能会找导致早产的情况，适当的活动有利于分娩，营养上一定要摄入足够的营养物质。
一般孕后期是不需要补充叶酸片的，如果孕酮低，大多是卵巢功能不好或是胎盘功能不好有一定的关系，如果孕妇晚期没有腹痛不适，是不需要补充孕激素的，孕后期需要密切观察胎盘和羊水的情况，如果胎盘老化，需要及时静脉滴注缩宫素引产或者剖腹产结束分娩。
孕妇孕晚期应该注意不要吃火锅，火锅当中含有食品添加剂、防腐剂，食用之后对胎儿的生长发育造成不良影响。过多食用火锅容易引起上火，甚至加重便秘。孕晚期的时候会出现便秘情况，在食用火锅类的食物，容易使便秘加重。孕晚期的时候应该注意多食用膳食纤维丰富的食物，清淡饮食。
板栗中含有丰富的维生素，矿物质等营养物质，可以有效的预防孕妇出现妊娠期的不良症状，对胎儿的健康是有很好帮助的，有利于胎儿的骨骼发育，也可以有效的给胎儿补充所需要的营养物质，但是孕妇也不要一次性吃的过多，以免出现消化不良的情况，孕晚期要注意多休息。
不要吃为好，肚子里的胎儿都是很脆弱的。怀孕期间尽量不要吃烧烤，特别是怀孕晚期的时候，如果吃烧烤会容易上火，导致便秘的症状加重。因为在烧烤的制作过程当中会加入一些香辛料，特别是加入辣椒之后，吃了更会加重便秘的现象。
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