时间：2025-03-04 09:06:43 编辑：茜柔
产后修复师培训的开课程内容包括产后暖宫排毒、卵巢保养、产后经络调理、产后体质调理、产后形体恢复、产后颈肩背部保养、产后骨盆修复、产后腹部收紧、产后妊娠纹修复、产后乳房养护、产后心理疏导等。
产后修复需要对每个产后妈妈个性化需求，制订体检、评估、解决方案、疗程安排、动态过程监测等完整的流程，运用能量、中西医、理疗等多种干预手段，有效促进产后恢复，打造健康而又美丽的妈妈。二胎产后来月经的时间有个体差异，大部分都是在产后6个月左右，但也有些产妇月经来的比较早，可以在满月以后接着来月经，一般正常情况下来月经期间不可以做盆底肌康复锻炼，所以产后6周可以做健康检查来判断身体的恢复情况，只要没有来月经的情况，就可以做盆底肌康复锻炼。
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