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备孕刚需食谱(2)

时间:2023-07-23 14:01:37 编辑:涵凡

备孕刚需食谱(2)

食物:核桃仁、花生、黑芝麻、黑米、黑芝麻粉

备孕刚需食谱(2)

核桃仁

备孕刚需食谱(2)

花生

备孕刚需食谱(2)

黑芝麻

备孕刚需食谱(2)

黑米

备孕刚需食谱(2)

黑芝麻粉

放进核桃仁、花生、黑芝麻、黑米、黑芝麻粉

添加适量水

走红烧开转文火2钟头

倒进果汁机就可以

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