春节孕妇安全出行4个要点

时间：2023-07-11 18:03:20 编辑：敏华

核心提示：春节期间，走亲访友是必不可少的节目。近年来，春节假期外出旅游也是很多家庭的选择，但有特殊身体状况的孕妇不能随心所欲。准妈妈春节出行如何安全？

春节走亲访友，量力而行

春节走亲访友，准妈妈们要量力而行，不能因一时的快乐而疲惫不堪，也不能因应酬影响睡眠。节日期间也最好避免一些娱乐活动，比如打牌、卡拉OK等，因为精神高度紧张会直接影响腹中胎儿的情绪。久坐会引起下肢静脉曲张，加重水肿程度，并可能引起妊娠增生。血压。

行前准备

一些准妈妈会在春节期间去旅行。不管是长途旅行还是短途旅行，准妈妈最好在出门前请产科医生检查一下自己的身体状况，准备一些旅行的常备药，比如止泻药医学和口服胃肠医学。外用酒精棉片、止吐药、外伤药膏等。旅途中注意饮食卫生，避免进食生冷食物，穿着时注意舒适保暖。在此期间，如有身体不适，如下半身出血、腹痛、腹胀、破水等，应立即停止旅行并就医。

怀孕期间如何安全旅行

怀孕期间如何旅行才安全？ “美国孕妇协会”在其官方网站上给出了答案。

1.孕妇乘坐

孕妇坐火车和汽车没有问题，但要注意以下几点。乘坐私家车出行时，务必系好所有安全带，确保安全气囊展开，将安全风险降至最低。坐公交车时，由于过道和座位都很窄，车子行驶时孕妇必须坐在座位上；上下车时抓紧固定物件，保持身体平衡。最后，最好将每次骑行时间限制在5-6 小时。车辆停车时，利用停车时间做伸展运动，促进血液循环。

2.孕期飞行

很多准妈妈会问，怀孕期间可以坐飞机吗？孕妇可以乘坐，但要考虑以下几点：大部分航班只允许8个月以内的孕妇乘坐，请提前确认。飞机空间狭小，飞行过程中的震动很容易造成晃动。孕妇通过过道时应牢牢抓住周围的支撑物，或选择靠近过道的座位，方便上厕所和做一些伸展运动。

3.孕期乘船

怀孕可以去航海吗？当然可以，但请记住以下注意事项。收集信息并确保船上有医务人员以备不时之需。检查整个航线，看必要时是否可以降落就医。确保你携带的晕船药适合孕妇使用，不会对胎儿造成伤害。当然选择晕船贴更方便。

4.孕期出国

孕妇出国旅游将面临未知的健康风险。必须事先确认以下信息：咨询医生，了解国外环境可能对孕妇和胎儿造成的不利因素。通过各种渠道了解目的地国家目前的疫情，咨询医生需要注射的疫苗，并随身携带健康档案。由于水土不服，出国旅游最容易患痢疾，导致孕妇脱水。因此，孕妇应尽量饮用瓶装水或罐装饮料；确保牛奶经过消毒；不要吃新鲜水果和蔬菜，并确保肉类完全煮熟。

39育儿提醒各位准妈妈，春节期间无论是打算外出旅游还是探亲，出行前一定要做好充分的准备。当您出现时，安全是重中之重。别让原本幸福的春运被意外打乱。