孕中期的五种胎教方法

时间：2023-07-27 08:03:08 编辑：弦欢

现代医学证实，胎儿确实具有接受教育的潜能，主要是通过中枢神经系统和感觉器官来实现的。怀孕26周左右，胎儿的条件反射已经基本形成。在此前后，科学适度地给予早期人为干预，可以使胎儿的感觉器官在诸多良性信号的刺激下发育得更加充分，同时对发掘胎儿的心理潜能起到积极作用，提供为产后护理打下更好的基础。为早期教育打下了良好的基础。因此，孕中期是进行胎教的最佳时期，千万不能错过。

目前，国内外广泛采用的胎教干预措施主要有以下几种。

一、音乐胎教法

主要是利用声波刺激胎儿听觉器官的神经功能，从孕16周开始就可以有计划地实施。每天12次，每次15分钟20分钟，选择在胎儿清醒、有胎动时进行。一般在晚上临睡前，可以通过收音机直接播放收音机。收音机距离孕妇1米左右，音量在65分贝至70分贝之间。也可以使用产前麦克风，直接放在孕妇腹壁胎头相应部位。可根据麦克风通过成人手掌的声音强度听到音量大小，相当于胎儿在子宫内能听到的声音强度。调试。对于腹壁厚的孕妇，音量可以稍微大点；对于腹壁薄的孕妇，音量要适当小一些。胎教音乐的节奏要轻柔流畅，不带歌词，音乐的情绪要轻柔甜美。但要注意不要把录音机直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。在胎儿听音乐的同时，孕妇也应通过耳机收听带有心理诱导词的孕妇专用录音带，或选择自己喜欢的各种乐曲，将场景与音乐演奏的内容联系起来，力求达到心情轻松愉快。以调整心态，增强胎教效果。

2.对话胎教法

怀孕20周时，胎儿的听觉功能已经完全建立起来。妈妈的声音不仅可以传递给胎儿，而且胸腔的振动对胎儿也有一定的影响。因此，孕妇要特别注意说话的语气、语气和用词，才能给胎儿一个良好的刺激标记。对话式胎教需要父母双方的参与，因为男性的低音比较容易传入子宫，时间久了，也算是一种良性的声波刺激。父母可以给胎儿起一个中性的宝宝名字，比如平平、乐乐等，并且经常叫，这样胎儿就会牢牢记住。这样，当宝宝出生后哭闹，再叫宝宝的名字时，它就会觉得子宫外的新环境并不陌生，就会有安全感，很快就会平静下来。同时，父母要把胎儿当成一个懂事的孩子，经常和他说话、聊天或唱歌给他听。这样一来，既可以增进夫妻感情，又可以将父母的爱传递给胎儿，对胎儿的情感发育大有裨益。对话的内容不要太复杂。最好在一段时间内反复重复一两句话，这样胎儿的大脑皮层才能产生深刻的记忆。

3.触摸胎教法

需要爱抚是婴幼儿的天性。胎儿被妈妈的手轻轻抚摸后，也会引起一定的条件反射，从而激发胎儿的积极性，形成良好的触觉刺激，通过反射性的身体蠕动促进大脑功能的协调发展。孕妇每晚临睡前应排空膀胱，平躺在床上，放松腹部，用双手从上到下，从右到左轻轻抚摸胎儿，就像抚摸刚出生的婴儿一样，持续5分钟每次约10 分钟。但要注意手部动作要轻柔，不能粗暴。

4、抚摸胎教

怀孕24周后，胎儿的头部、背部和四肢在孕妇的腹部都可以清楚地摸到。从此以后，孕妇每晚都可以躺在床上，放松腹部，让胎儿在子宫内行走，做宫内操。如此反复的练习，可以使胎儿建立有效的条件反射，增强四肢肌肉的力量。受过训练的胎儿出生后四肢肌肉发达，抬头、翻身、坐、爬、走等动作都比较早。但要记住，一旦胎儿踢腿，感到不安，要立即停止刺激，轻轻抚摸，以免发生意外。（摘自大众优生）

五、光照胎教法

胎儿视觉比其他感觉功能发展得更慢。妊娠27周后，胎儿的大脑可以感知外界视觉刺激；妊娠30周前，胎儿不能直视光源，直到妊娠36周，胎儿才能对光刺激产生反应。因此，从怀孕24周开始，每天在胎儿醒来时，每隔一定时间，用手电筒（弱光）作为光源，照亮孕妇腹壁胎头方向约10分钟。每次5分钟。健康的视觉发育。但要避免强光照射，曝光时间不宜过长。

通过以上方式，对胎儿进行全面的教育和训练，传递信息，形成父母与胎儿的相互结合，对婴儿出生后的智力发育十分有利。孕期的各种胎教要详细记录。比如胎动的变化是增加还是减少，是大动还是小动，是四肢动还是躯干动等等。经过一段时间的训练，可以总结出胎儿是否对某种刺激建立了特定的反应或规律。这将有助于医生了解胎儿的发育情况。在此期间，有必要不要忘记对孕妇本人实施的所有其他健康措施。