时间：2023-08-15 21:05:54 编辑：蓓玥
秋冬季节，妈妈们不仅会感到皮肤干燥，嘴唇也会干燥。很多孕妇都知道孕期不能化妆，应该尽量远离各种化妆品。有些孕妇甚至因为嘴唇干裂而不敢涂口红。那么准妈妈应该如何呵护自己的嘴唇呢？其实，对付起皮开裂，可以试试以下健康又省钱的妙招。
维生素E和芝麻油是孕妇的首选
能不能用润唇膏是孕妇普遍关心的问题。一般来说，润唇膏本质上是一种外用药物。不同的制造商有不同的材料、配方和生产工艺。虽然部分产品标注为孕妇专用润唇膏，但根据不同报道显示，市面上不少润唇膏存在质量问题。因此，孕妇应慎用润唇膏。
根据美国食品和药物管理局(FDA) 的指南，天然维生素E 是一种很好的唇部保湿剂。另外，还有一个比较安全的润唇方法，就是每晚睡前在嘴唇上涂一些香油，这样可以防止第二天嘴唇干裂，完全不用担心任何问题。对胎儿的不利影响。
唇部护理食谱
除了使用以上方法，准妈妈们还可以通过食疗来应对嘴唇干裂：
银耳汤：银耳30克用水冲服，冰糖适量。取银耳30克洗净，砂锅加水炖熟，加冰糖调服。每天2次。适用于肺阴不足。本品具有滋阴润肺、止咳、降压、降脂等功效。风寒咳嗽、感冒者忌服。
蜜酿白梨：大白梨1个，蜂蜜50克。取大白梨1个，去核，加蜂蜜50克，蒸熟食用。顿服，每日2次。连服数日。适用于口唇干裂、咽干口渴、手足发热、干咳、久咳、痰少等症。
提醒：
准妈妈应少食或尽量不吃辛辣食物。因为辛辣的食物会刺激嘴唇，使干燥变得更糟。此外，不要用手去除嘴唇上干燥的皮肤，这可能会撕裂嘴唇；可以先用热毛巾敷3-5分钟，然后用软毛刷刷掉嘴唇上的死皮，再涂上维生素E。平时要注意多吃水果，多喝水。
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