胎儿在子宫里做这8件事你做到了吗？

核心提示：怀孕十个月，胎儿在妈妈的子宫里睡着了吗？那你就错了，胎儿是聪明的，除了大部分时间在睡觉，其他时间他们都有各种各样的活动。怀孕期间胎儿在子宫里做这8件事，新妈妈会做吗？

1.睡得安稳悠闲

事实上，在漫长的十个月里，胎儿大部分时间都在睡觉。胎儿四周一片漆黑，时常紧闭双眼，伴着母亲的心跳声入睡。胎儿的睡眠可分为安静型和活跃型。整个孕期，安静睡眠占20%左右，主动睡眠占60%70%，剩下的就是清醒时间。处于主动睡眠状态下的胎儿，会有不自主的伸腰、伸手、伸脚的动作。预约持续40 分钟。这时，妈妈只需摇晃身体，就可以叫醒他；胎动比较平稳，心跳持续20分钟左右。这个时候，他不容易被叫醒。

2.游泳和锻炼

只要不睡觉，他就是个精力充沛、调皮捣蛋的小家伙，走来走去，锻炼筋骨，吸吮手指，甚至啃自己的小脚丫……其实，当他不能被称为“胎儿”的他，开始在妈妈的子宫里游来游去。这种漫无目的的游动，完全没有姿势，就像一只悠闲的小海马。这种活动从婴儿6 周大开始一直持续到怀孕后期，那时他太大而不能漂浮在羊水中。他可以自由活动手臂，弯曲手指和脚趾，弯曲、伸展和转动手掌、手腕、腿和脚趾。怀孕后期，骨头越来越硬，经常会翻身、踢腿、抖手、张开手。孕妈妈会感觉到胎儿在腰部两侧滑动。这是因为胎儿在活动筋骨，做运动。

胎动的四种模式

从理论上讲，宝宝的胎动一般有四种模式，如下：

1、全身运动：整个躯干的运动，如翻身。这种动作强度比较大，每个动作的持续时间也比较长，一般为3到30秒。

2、身体动作：伸展双臂、扭动身体等，每个动作持续时间一般为115秒。

3、下肢运动：也就是我们经常感受到的宝宝踢腿的动作。这种动作速度快，力量也比较弱。每次胎动持续时间一般在1秒以内。

4、胸壁运动：比较短弱，妈妈不容易感觉到。

3.打呵欠、吞咽和吸吮

怀孕11周，子宫里的胎儿发生了很大的变化。他的心脏开始为所有内脏器官供血，并通过脐带与胚胎进行血液交换。这是胎儿身体成长的一个重要里程碑，同时他学会了一些新技能——打哈欠、吸吮和吞咽。

胎儿和我们一样打哈欠，嘴巴张得大大的，但我们不知道是不是也是因为困了或者累了。胎儿的营养是通过脐带传递的，他的吞咽对于营养的供给没有太大的意义，只是羊水的一种循环。羊水成了胎儿进进出出、吞咽和玩耍的玩具，也许和我们吹泡泡一样有趣！

拇指吸吮是胎儿的一种本能，不仅是为他出生后的第一顿饭做准备（新生儿一碰到乳头就知道如何立即吸吮，吸吮反应是宝宝最重要的生存技能之一），还可以帮助他发现身体上有趣的事物，例如皮肤的触感和拇指的大小。因此，胎儿在子宫内的吮拇指行为，也是探索世界的开始。

4.玩弄脐带

除了睡觉，胎儿非常喜欢玩耍，但在妈妈的子宫里，他没有任何玩具，唯一值得一提的就是脐带。它本来是妈妈给胎儿输送营养的通道，胎儿顺带把它当成了“玩具”，围着脐带转圈，抱着脐带玩。玩累了就休息，来劲了就玩得越来越起劲，却不知道危险就潜伏在这里，有的胎儿在这期间被脐带缠住就有危险玩。

5.打嗝

胎儿打嗝？这听起来像个笑话，但这是真的。怀孕后期，孕妈妈会发现胎儿胎动有节奏，一天好几次。从医学角度解释，这是宝宝吞咽羊水时发出的声音，也是在“练习”呼吸动作，让肺部更快发育成熟，所以胎儿打嗝不是真正意义上的打嗝。

6.小便

胎儿在妈妈肚子里会尿尿吗？很多人对此不是特别清楚。研究表明，胎儿实际上可以在母亲的子宫内撒尿。胎儿在子宫里一天天长大，每天最重要的事情就是吞咽羊水。研究专家认为，胎儿大小便本身就是一个生理过程，是生长发育必不可少的功能。如果胎儿只是吞咽羊水而不排出，就像给气球灌满水一样，最终会爆裂。从孕中期开始，羊水量的多少很大程度上决定了胎儿的尿量。所以，胎儿不尿肯定有问题。如果你的羊水偏少，就要考虑胎儿的肾脏是不是有问题，尤其是泌尿系统。

7.感受外面的光线

许多人认为，腹腔内的子宫不允许任何光线穿透。因为，除了羊水之外，还有一层绒毛膜、子宫壁和腹壁。生活在羊水中的胎儿是黑乎乎的，什么都看不见。研究表明，胎儿在母亲的子宫里并不是瞎的。怀孕第二个月，胎儿的眼睛已经开始发育，第四个月就已经对光非常敏感了。研究专家还发现，新生婴儿只能看到30至40厘米以内的物体，这与胎儿在子宫内的位置和长度相似，说明新生婴儿仍保持着在子宫内生活的习惯。因此，天气好的时候，孕妈妈经常到外面走走，让胎儿“看看”外面的世界。

8.倾听外界的声音

胎儿很聪明。当他24周大的时候，他已经可以分辨来自外界和妈妈身体的不同声音。因此，孕妈妈要尽量多和宝宝说话，尽量拍拍肚子。如果能播放一些优美的音乐就更好了，因为宝宝听到后心率会加快，会随着音乐的节奏而动。

一般情况下，胎儿的听力会在32~35周时迅速提高。这时候，他会把头转向某个声源。对胎儿最有吸引力的是妈妈的

声音，因此新生儿能够从所有人中辨认出妈妈的声音。如果孕妈妈每天听同一首乐曲，会对胎儿成长发育更有益。

胎儿在妈妈的肚子做的事还真是不少。在孕妈妈眼里，胎儿的每个活动或变化都是那么新鲜、那么不可思议，细心体味胎儿的这些活动与反应，这是每个妈妈孕育过程中最幸福的回忆。事实上，胎儿的大多数活动，包括心率的增加，都与特定的声响、腹部抚触、光线变化和其他一些感觉有关，而且胎儿在子宫内的各种经历对他的智力发育和情感发育都非常重要。

胎儿在子宫里做这8件事 你做到了吗？

胎儿在子宫里做这8件事你做到了吗？