时间：2023-08-13 22:06:50 编辑：漫春
总结：怀孕中后期，医生会建议检测血糖。血糖过高会增加产妇分娩的风险，危害产妇健康；同时，也会增加流产或早产的可能性，对大人和小孩都不太好。怀孕中后期，医生会建议检测血糖。血糖过高会增加产妇分娩的风险，危害产妇健康；同时，也会增加流产或早产的可能性，对大人和小孩都不太好。
表妹怀孕34周的时候，去医院测过一次血糖，饭前血糖居然是7多，把我们吓坏了。她在怀孕期间保持了良好的体重，并没有显得肥胖。之前的血糖测试也在正常范围内。
我去找产科医生咨询。医生说可能是因为测血糖来不及了。虽然是空着肚子抽血，但抽血时间是早上十点，没有九点之前准确。
第二天赶去测了个餐前血糖，终于在正常范围内，但还是偏高。
血糖偏高怎么办？日常生活中应该注意哪些问题？带着这样的疑问，当时我们就去问了产科医生。医生给出这些意见：少吃主食，少吃主食
以前以为少吃甜食不会影响血糖，后来才知道主食：馒头、面条和米饭，这些碳水化合物的多少，对体内的血糖值也有很大的影响。
所以医生让我以后少吃主食，不是吃半个或一个馒头，而是吃半个或三分之一。同时，建议少吃白米白面，多吃五谷杂粮。
肉蛋奶保证营养充足，蔬菜无限；少量水果
少吃主食，不能饿。医生解释说，当然还是要注意营养。怀孕后期，胎儿生长较快，营养缺乏，对大人和小孩都不利。
这时候可以适当多吃肉蛋奶，保证蛋白质的供给，同时也可以避免因缺钙或其他维生素引起的腿部抽筋等不适。
蔬菜可以增强抵抗力，补充维生素，可以多吃。少吃或不吃含糖量高的水果。
饭后多运动
饭后活动对消耗血糖有很大帮助。因此，医生建议血糖高的孕妇可以在饭后适当运动。多散步可以有效降低血糖，促进消化，锻炼身体。
以上是针对表姐的血糖略高在正常范围内，医生给出的这个建议。而且，因为后来的注意，在后面的检查过程中，也没有出现血糖高于正常值的情况。直到她的宝宝顺利出生。广告
提醒妈妈们，孕期血糖问题不是小事，不要因为觉得没必要就去医院检查。孩子的事可不是小事。
同时，也不要因为担心孩子缺乏营养而无节制地暴饮暴食。控制好体重对生产有帮助，同时也为孩子提供了健康的保障，不会担心产后减肥困难。
文章转自微信公众号：皓云社区
相关文章
热门文章
解决孕妇早期肚子痛的终极指南！
孕早期耻骨疼_孕早期耻骨疼痛的影响、误区揭秘和病因预防措施一览
风疹病毒IgM阳性孕妇的妊娠终止、胎儿影响及预防传染的注意事项和建议
孕早期B超：关键检查和最佳时间点，帮助准妈妈了解胎儿发育情况
宝妈们必读：怀孕初期的检查指南，守护您和宝宝的健康
孕妇感冒期间的饮食调整、症状识别和早产风险：保护胎儿免疫力及预防措施
孕早期出血褐色少量：原因、诊疗及应对措施
孕妇发烧的潜在风险与科学防范方法，专家指导保障母婴安全
孕早期的中药调理、药物治疗风险评估及常见症状缓解方法
孕早期分泌物的颜色、黏稠度、黄色粘稠分泌物的意义、预防措施以及与宫颈炎症的关系
孕早期打喷嚏后小腹疼痛：原因、缓解方法与健康注意事项
孕初期出现少量血丝：了解如何正确应对这种情况，常见出血原因及判断是否正常
精选文章
猜你喜欢
