新妈妈如何从容应对脱发

时间：2023-09-03 00:02:06 编辑：彩韵

很多新妈妈可能会出现产后脱发的情况，所以会变得焦虑，脱发会因此变得更加严重！据北京高新植发医院专家分析，其实产后脱发是一种正常的生理现象，准妈妈们不必过度紧张！只有严重的产后脱发才需要及时治疗！那么，面对严重的产后脱发怎么办呢？

据专家分析，产后脱发并不是孤立现象。相当一部分年轻女性在产后会出现脱发，但严重程度不一。产后脱发主要是因为产后身体内分泌水平突然下降。女性怀孕后，体内荷尔蒙的分泌量大大增加，其作用对怀孕和胎儿的发育起着决定性的作用。

孕期这些荷尔蒙的综合作用也会促进毛发生长，所以孕期的头发数量可以增加，并且有光泽。但是，一分娩，体内的很多荷尔蒙都会相应的大大减少，对头发的支持作用自然会降低，反馈给头发的营养供应也会减少，所以就会出现脱发的现象。

产后脱发是一种正常的生理现象，妈妈们无需过分担心或恐惧。孕期和产后注意心理调节，注意合理营养和个人卫生，可有效减少脱发。因此，孕妇要保持心情愉快，饮食规律，少吃油腻刺激性食物，注意产后头发的卫生和保养。每周用中性洗发水洗头一次，自然晾干，半年内不要烫发。如果产后脱发比较严重，或者6个月左右脱发还没有停止，就需要去看医生进行检查和治疗了。

对于产后严重脱发，高科技植发专家表示，产后严重脱发最好的治疗方法就是通过植发手术。毛发移植是针对患者头发后部毛发浓密、生命力强、不脱发的原则。

通过外科手术，将粗毛区的部分健康毛囊重新分布到头皮脱发区或身体其他脱发部位。这些移植的毛发在手术创伤短期恢复后，保持了原有的生长特性，并在新的移植区域继续生长。因此，植发可以彻底解决产后脱发严重的问题！

此外，专家还提醒，对于产后脱发严重的患者，还应注意：

首先，你应该放松心情。在孕期和哺乳期，一定要保持心情舒畅。你必须意识到产后脱发是一个暂时的过程。你必须对自己有信心，脱发会停止，头发会像以前一样长出来。避免精神紧张，因为紧张的情绪只会加重脱发的程度。

二是注意均衡饮食，加强营养，避免挑食、偏食和禁忌。多吃新鲜蔬菜、水果、动物蛋白、海鲜、豆类、鸡蛋等，以满足头发和身体的营养需要。

第三，选择性质温和、适合自己的洗发产品，并定期洗头。定期用木梳梳理头发，或用手指有节奏地按摩刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。

唯有如此，新妈妈们才能从容面对“严重产后脱发如何应对”的问题！