哺乳妈妈行为举止的8大禁忌

1忌：穿工作服给宝宝喂奶

工作服上往往粘附着许多肉眼看不见的病菌和一些有害物质。如果大人穿着工作服喂奶，宝宝在吃奶的时候双手会碰到大人，手会在无形中沾染上很多有害的东西。如果孩子有吸手指的习惯，他也会把手上的脏东西和毒物吸到嘴里，吞进肚子里。宝宝的抵抗力很弱，肝脏的解毒能力不强，肯定会对宝宝的身体造成不同程度的伤害。

因此，妈妈们不仅哺乳最好避免穿工作服，即使外出后，妈妈们也最好脱掉外衣，洗手后再喂奶。

2忌：生气后再给宝宝喂奶

美国研究人员分析了数万名1至3岁发育迟缓儿童的家庭情况，发现超过70%的受影响儿童在母乳喂养期间发生过争吵和离婚。那么，经常生气，身体经常会分泌对人体有害的毒素，而宝宝会通过乳汁吸入这些毒素，让宝宝的各个器官受到不同程度的影响甚至中毒，身体的免疫功能也会受到影响。低，容易患各种疾病，神经系统因各种受累而发育迟缓。

哺乳期的妈妈在生气后千万不要马上哺乳。至少需要半天或者一天的时间，而且一定要挤出一部分奶水，然后用干净的布擦干。在悲伤、焦虑、愤怒等负面情绪的影响下，神经内分泌功能可能受到干扰，直接影响身体的生理功能，同时会产生大量有害物质。

3禁忌：运动后给宝宝喂奶

人体在运动时会产生乳酸，乳酸滞留在血液中会使奶味变差，宝宝不喜欢，也会影响奶的质量。据测试，一般中等强度以上的运动都会产生这种现象。因此，肩负着母乳喂养重任的妈妈们，只能进行一些温和的运动，比如散步。喜欢运动的妈妈也要根据运动的强度等1到2小时休息后再给宝宝喂奶，或者最好在运动前给宝宝喂奶。

4忌：躺着给宝宝喂奶

有些妈妈喜欢让孩子躺在床上喂奶。这种方法的好处是，妈妈和宝宝在用这个姿势哺乳的时候都比较舒服和放松。缺点是这种喂奶方式可能会给孩子带来严重的后果：吐奶、窒息，甚至造成耳聋。

宝宝的胃处于水平位置，躺着很容易导致宝宝吐奶。宝宝的咽鼓管短，位置又扁又低。躺着喂奶时，如果奶水或呕吐物流入宝宝的耳朵里，很容易引起感染。另外，宝宝的免疫功能还不完善，很容易得急性浓缩性中耳炎，如果不及时治疗，会导致耳聋。因此，妈妈们不要躺在床上给宝宝喂奶，也不要让宝宝躺在床上吸奶瓶。

正确的哺乳姿势：妈妈坐在床上或椅子上，坐在椅子上的妈妈可以根据自己的舒适度，用一只脚踩在小凳子上，抱住宝宝，将宝宝的头抬高45度。然后让宝宝吸奶。人工喂养还可以让宝宝的头部抬高45度。

5忌：喂逗宝宝

微笑是婴儿的天性。适当的微笑有利于消化和健康。但如果宝宝笑得太厉害，就会损害身体健康，容易引发意外。因此，在逗宝宝的时候，一定要把握好分寸和尺度，要特别注意如果宝宝因逗逗而笑，宝宝的喉咙声门会张开，吸出的奶水可能会误进入气管。在轻微的情况下，牛奶可能会窒息。严重者可诱发吸入性肺炎的发生，严重者可引起窒息。

6忌：护士用肥皂清洗乳头

肥皂状的清洁物质会通过机械和化学作用洗掉乳头皮肤表面的角质形成细胞，促进乳头细胞的分裂和增殖。过度使用肥皂和其他清洁物质也会碱化局部乳房皮肤。肥皂在不断碱化皮肤表面的同时，还会促进皮肤上碱性细菌的生长，极易导致乳头干裂和感染。另外，用肥皂清洗也会洗掉保护乳房局部皮肤润滑的油脂。

因此，哺乳期妇女经常用肥皂擦洗乳房，不仅不利于乳房保健，还会因乳房局部防御能力下降而引起细菌感染，乳头容易干裂。

清洗乳头的正确方法：用温开水清洗，尽量不要使用肥皂，更不要使用酒精等化学刺激物。如果需要用肥皂和酒精清洗消毒，一定要注意尽快用清水冲洗干净。

七忌：护士浓妆艳抹

妈妈身上的气味对宝宝有特殊的吸引力，能激发进食的愉悦感。即使是刚出生的妈妈，也可以将胎头转向妈妈身上有气味的方向，寻找乳头。也就是说，妈妈的体味有助于宝宝吸奶。如果浓妆浓妆，陌生的化妆品气味掩盖了熟悉的母性气味，会使宝宝难以适应，导致情绪低落，食量减少，发育受阻。

妈妈浓妆艳抹时不宜亲吻宝宝。化妆品中或多或少含有化学物质，有些化妆品中还含有铅。当妈妈亲吻宝宝或让宝宝亲吻妈妈时，如果有害物质进入宝宝的身体，就会对宝宝造成伤害。健康。

8忌：护士穿化纤服装

因为女性戴上文胸后，乳头与文胸的摩擦加剧，文胸上的纤维会进入乳管孔，造成乳管孔堵塞，导致少奶甚至无奶.更严重的是，宝宝吸吮的乳汁中会有非常细小的纤维状物质，人类不易察觉。长期吸这样的奶，会给宝宝的食道、胃粘膜、肝脏和肾脏带来沉重的负担。对宝宝的健康造成不利影响。

建议哺乳妈妈使用棉制品。