如何缓解孕妇咳嗽
孕期容易发生咳嗽,这是因为孕妇的免疫力会被压低。有时候妊娠期间的咳嗽并不需要治疗,可以通过一些日常生活小技巧来缓解咳嗽症状。以下是有关孕妇咳嗽应该注意些什么?
多喝水和温热水
喝水保持身体补充的水份,有助于咳嗽的缓解。应尽量喝足水,每天喝八杯水是必须的。喝温水对突破堵塞有帮助,通常别人会喝已经烧开了的水或者是加入姜片的水,有很好的助益,还可以加强身体免疫力。
添加鸡汤、汤圆等食物
鸡汤能够帮助缓解咳嗽痛苦,有助于身体的热量补充。此外,低纤维、高热量的食物也有帮助孕妇缓解咳嗽的作用。比如,汤圆、糯米球、饼干等等,是非常不错的选择。
使用蜂蜜
蜂蜜是一种非常好的止咳剂,具有非常好的止咳作用。蜂蜜可以用来润喉,帮助缓解喉咙痛、咳嗽、抽搐等问题。需要注意的是,蜂蜜不能够过热,否则会失去原本的功效,可以搭配柠檬汁或着是姜水一起食用。
注意用药安全
不可随便乱用药,特别是妊娠期,妊娠期间的使用药量不要超过医生建议的数量,并且不要使用不在专业推荐列表中的药物。可以询问医生是否可以使用一些氨基比林等弱效止咳剂,但不能使用含有麻黄、麻黄碱或咖啡因成分的药物。
总之,孕妇咳嗽不需要特殊治疗,可以通过一些日常生活小技巧达到缓解咳嗽的作用,同时注意药物的使用安全,这样能够轻松控制咳嗽的症状,降低病情对孕期和胎儿的影响。