时间：2023-08-28 00:07:00 编辑：菲彬
拉肚子最常见的原因是因为肠胃不适应某种食物，过度喂食、进食过快或摄入过多脂肪等也可能引起宝宝拉肚子。
如果宝宝拉肚子并伴有发热、呕吐等症状，则需及时就诊。如果是腹泻不严重的情况，可根据以下方法进行食疗和护理。
1. 荷叶粥：将荷叶洗净后煮粥，加入适量的水，煮至荷叶变软即可。荷叶有清热解毒、收敛止泻等功效，对宝宝拉肚子有很好的缓解作用。
2. 香蕉泥：香蕉富含纤维素和钾，可有效帮助宝宝缓解腹泻症状，减轻肠胃负担。将香蕉捣成泥，加入适量水稀释，让宝宝慢慢吃，既可供给宝宝必需的营养，又能缓解肠胃不适。
3. 玉米粥：玉米具有健脾胃、消暑解渴、利尿、美容等功效，可缓解宝宝拉肚子的症状。制作方法：用玉米碾成粉，加入适量的水煮开，再加入适量的淀粉调匀，煮成粥状即可。
1. 给宝宝多喝水：拉肚子后，宝宝的身体很容易脱水，因此要多给宝宝喝水，但不要喝太多，以免增加肠胃负担。
2. 给宝宝做好屁股清洁：宝宝腹泻时难免会有拉稀的情况，如果不及时清洁，会造成烦躁不安或者引起皮肤过敏等问题。应该使用温水和无刺激的毛巾或纸巾轻轻擦拭清洁宝宝的屁股。
3. 控制宝宝的活动量：拉肚子期间，宝宝的肠胃功能还没有完全恢复，需要控制宝宝的运动量，可以在宝宝的床上放一些玩具或者书本，让宝宝安心休息减少活动。
1. 控制婴儿奶粉量：宝宝拉肚子后，肠胃的负担比较大，需要控制喂食量。减少婴儿奶粉的用量，可以想办法增加其他食物的营养供给，如适度加鸡蛋、饽饽、米糊等营养食物。
2. 避免辛辣刺激性食物：拉肚子的宝宝需要禁食辛辣、刺激性食物，包括生葱、生姜、韭菜、辣椒等。这些食物会加重宝宝的肠胃负担，引起宝宝不适。
3. 正确处理剩余食物：在拉肚子期间，宝宝的肠胃消化吸收能力较差，所以喂食量要适量，剩余食物不能继续保存。一旦宝宝停止进食，剩余食物应及时丢弃，防止变质形成细菌。
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