时间：2023-08-28 19:10:55 编辑：函格
芸芸刚进幼儿园几天，除了学校和家，她去得最多的地方就是医院了。一向体质好的云云，短短10天就感冒、发烧、拉肚子，胖乎乎的小脸瘦了很多。难道她上幼儿园也要受这样的苦吗？这些各种各样的疾病是怎么来的呢？接下来我该怎么办？
刚入园的宝宝，由于不适应新环境，会出现所谓的“闹园”现象。再加上最近下了秋雨，天气转凉了，生病的孩子也不少。不过，家长也不必过于紧张，简单分析一下原因，给孩子一些适应的时间。
饮食水土不服。当宝宝从精心照料的小环境进入集体环境后，他的饮食和生活习惯发生了很大的变化，他会感到身体不适。比如幼儿园的食物一时不合宝宝的胃口，挑食的宝宝肯定吃不好，吸收不好，长此以往抵抗力自然就差了。
增减衣服都不合适。上幼儿园前，宝宝被妈妈三层紧紧裹着，幼儿园里活动多，老师也照顾不了。
交叉感染。宝宝接触的孩子越多，环境越复杂，接触各种病原体的机会也越多，生病的次数也会相应增加。通常，呼吸道疾病、手足口病等最容易发生交叉感染。
抵抗力差。免疫系统是保护人体的健康卫士，每天与入侵的“敌人”作斗争。然而，免疫系统是逐渐建立起来的。 6岁以下的婴儿处于“生理免疫力低下状态”，因此比成人更容易生病，导致细菌入侵指数急剧上升。
分离焦虑。离开熟悉的环境和家人，孩子在陌生的环境中难免会感到恐惧和焦虑。在这种心情下，你能吃好、睡好、玩好吗？内心的不安常通过一些疾病表现出来。
那么，新生宝宝应该如何增强抵抗力来预防和抵抗疾病呢？建议家长可以从以下几点入手。
和爸爸妈妈一起运动。找个阳光明媚的周末，多做慢跑、跳跃等运动，促进钙质吸收，身体才能长高强壮。
多吃粗粮、牛奶、鸡蛋。粗粮可以平衡营养，缺乏蛋白质会导致免疫力下降。做个“粗粮宝宝”，多吃玉米、红薯等粗粮，还有鱼、蛋、奶等，抗病效果显着。
不要做夜猫子。许多疾病都是由于缺乏休息导致抵抗力下降引起的。如果宝宝晚上精力充沛，可以通过音乐、热水澡、热牛奶等方式，让兴奋的神经平静下来。学龄前婴儿每天至少需要睡11 个小时。
爱上幼儿园。及时缓解宝宝的分离焦虑，用好玩有趣的东西吸引和鼓励宝宝上幼儿园，帮助他早日交到朋友。
另外，为了充分防止宝宝在幼儿园被病菌感染，还需要做到：在书包里放一套干净的衣服、内裤、袜子和鞋子。为了防止宝宝产生严重的分离焦虑，还需要带上宝宝依恋的物品，比如毛绒玩具。
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