孩子为什么会有社交焦虑？

时间：2023-08-24 21:12:18 编辑：凌婷

案例：小廖和妻子有一个4岁的儿子。他们过去常常自己照顾儿子。后来工作越来越忙，照顾孩子的时间越来越少，他们就把儿子送到幼儿园，让他适应集体生活。没想到几周后，幼儿园老师打来电话说他们的孩子可能有社交恐惧症，建议进行心理疏导。小廖夫妇很是意外。他们每天从学校接送。儿子见到爸爸妈妈，笑眯眯的，不停地讲着自己在幼儿园学到了哪些新东西。于是小廖决定请一天假，去幼儿园看看到底发生了什么。

在老师的陪同下，小廖来到了儿子的班级，躲在窗外观察。他发现，无论是上课还是自由活动，儿子总是一个人躲在孩子们的身后。上课老师问他问题时，他低下头，脸红了，不知道自己在说什么；自由活动时，大部分孩子聚在一起玩，儿子却自己搬小板凳，自己玩积木。同时，小廖注意到，他晚上带孩子出去散步，看到同院的叔叔阿姨，儿子从来不叫。

其实，这种现象在很多孩子身上都非常普遍。我们知道，由于缺乏独立生活能力和社会经验，孩子在离开父母独自面对陌生人时，会产生焦虑情绪。随着与陌生人交往次数增多，焦虑感逐渐降低，最终会成为“熟人”。但如果长期反复出现持续性的焦虑和回避行为，则有社交恐惧症的嫌疑。

焦虑症的成因可分为先天性和后天性两种。根据双胞胎研究，同卵双胞胎的合并症率为24%，异卵双胞胎的合并症率为15%。此外，直系亲属有社交恐惧症的孩子患社交恐惧症的可能性是直系亲属没有社交恐惧症的孩子的10倍。由此可见，生物遗传因素是导致儿童社交恐惧症的原因之一。

此外，后天因素也不容忽视。如果孩子早期生活在敏感、紧张的家庭氛围中，如父母经常吵架、婆媳（外婆和妈妈）不和等，都会导致孩子形成自我回避和封闭防御机制，将延伸到日后面对它的恐惧。都是陌生人。此外，父母尤其是妈妈对孩子的约束越多，孩子越容易养成“行为抑制”气质，在陌生人面前保守、避讳。

童年社交恐惧症会对一个人成年后的社交生活产生不利影响。虽然研究表明社交恐惧症与智商没有相关性，但对于大多数人来说，有社交恐惧症的人会被同事或上司认为“难以沟通”、“没有团队精神”，从而影响职场。发展。

对于儿童社交恐惧症的治疗，主要有药物治疗和心理治疗两种方式。前者主要是改变导致社交焦虑的先天生理因素，后者则侧重于社会因素。药物治疗有副作用，需要在医生的严格指导下进行。心理治疗主要采用系统脱敏疗法，即先建立恐惧等级，比如和父母在一起时为0，和陌生孩子玩游戏时为100。在家长的陪同下，接近其他孩子，和其他孩子交谈，一起玩游戏……直到你可以在没有父母陪伴的情况下和其他孩子一起玩游戏。当每个阶段的恐惧逐渐减少时，再进行下一阶段，逐渐“脱敏”。