孕妇怎么吃海参比较好

问题一：孕妇怎么吃海参好？孕妇吃海参的好处还是蛮多的，

孕妇吃海参，可以直接获得大量的DHA。胎儿通过胎盘从母体获得DHA，进而促进胎儿生长发育。

那么孕妇怎么吃海参好呢？

推荐：海参鸡汤煲、水发海参100克鸡肉200克加传统作料清淡熬煮汤香浓营养丰富。滋补也不宜过多，怀孕期间一周2次左右即可，后期可以每天吃。

问题二：孕妇怀孕期间吃什么比较好，听说吃海参比较好，应该怎么吃，有什么注意的么？孕妇怀孕期间可以吃些海参来补充下蛋白质等营养成分，我有个朋友怀孕期间也是吃的海参挺好冲物的，去考虑买海参吃野侍，她是买的君沣海参，其中有款旅行客速发海参特别适合孕妇食用，口感也不错，但是食用也得注意时间。

孕妇吃海参的好处

1、妊娠期，胎儿对蛋白质的要求量明显增加，如果孕妇蛋白质摄入不足，会影响胎儿的生长发育，而海参蛋白质含量比较高，可以避免孕妇对蛋白质的摄入不足。

2、孕妇食用海参参为婴儿的大脑和神经系统的发育提供丰富的脑黄金物质，海参含有丰富的DHA，可提高免疫力，尤其是为胎儿脑神经细散脊液胞发育所必须。

3、提高孕妇自身免疫力，避免在怀孕期间感冒等一系列流行性疾病。

4、助产催乳：怀孕期间长期食用海参，可以减轻生产时的痛苦，有明显的助产作用，食用海参孕妇，产后很快分泌乳汁。

5、海参具有显著的生血、养血、补血、治伤抗炎、成骨的作用，有利于孕妇的产后快速恢复。

6、海参有“补肾，生百脉血”的功效，众多活性物质及微量元素可以充分保证胎儿生长发育的营养需要，起到很好的安胎作用。

中科院曾经做过一份调查，通过对1000名孕妇跟踪分析，对比发现，食用海参比不食用海参的孕妇所生育的宝宝健康状况高30%，头发亮黑率高40%，患乙肝现象低10%，弱智率低15%。

孕妇吃海参的最佳时间

1、计划怀孕前6个月到计划怀孕前2个月

2 、打算断奶前2个月，每周2只孕妇

（分娩后立即停用海参，以防止回奶！切忌）

吃海参的注意事项

1 、怀孕后3 个月之内不要食用海参

2 、不要空腹食用海参

3 、选择品质较好的无添加剂的海参

4 、如果对海产品过敏的话不要食用

5 、每周2-3只就行，过多容易上火孕妇

以上是一些孕妇吃海参的注意事项，你可以做下参考。望采纳！

问题三：孕期什么时候吃海参好医生建议：孕妇及哺乳期妇女吃海参的最佳时间为：计划怀孕前六个月，计划怀孕前两个月必须停止吃海参；怀孕期间可以吃海参；哺乳后期，即在打算断奶前两个月，每周不超过两个。

海参吃后不能马上产生效果，通常一星期可产生免疫力增强，精神兖沛等现象。哺乳期妇女服用海参，确实提高了孩子的免疫力。

注意：孕妇吃海参要适量，要量少而清淡，一天一小只，大个的吃多半只就可以的。

孕期吃花胶还是燕窝好

问题一：怀孕吃燕窝好还是鱼胶好鱼胶是用鱼类的鱼鳔制作而成的，含有大量的胶原蛋白和粘多糖，以及微量维生素和矿物质。经常吃鱼胶的人做事情有力气、说话有底气、皮肤好、精神好、睡眠足、消化好、冬天嘴唇不开裂手脚不皴裂、产后术后恢复快奶水足，鱼胶属中性，不寒不燥，是坐月子、手术后身体恢复的最佳补品，平时坚持经常吃可以全面提高身体素质。有些鱼胶还有比较突出的功效，比如补气血非常明显，或者对呼吸道疾病有显著恢复效果，或者能提高肠胃消化吸收能力，或者在皮肤弹性韧性方面有较好效果等，但是鱼胶最主要的作用还是在于通过增强人体体能来预防疾病。你可以在微信的搜索里边，公众号那里找一家叫大众食补的，这家人的鱼胶是在国外产地自收的原货，性价比十分高，跟她们拿鱼胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。平时身体比较虚弱的或者刚做过手术的可以选择滋补型的鱼胶，身体有某些问题的可以选择对应的调理型鱼胶。

问题二：怀孕吃燕窝好还是花胶我怀孕的时候吃的燕窝，皮肤好，没长斑。花胶没吃过，个人对燕窝感受还是不错的。

问题三：孕期吃燕窝还是鱼胶好，天然燕窝泡后燕窝可能会好一些，里面的燕窝酸和表皮生长因子是母乳含有的，对宝宝好，但是孕期头几个月吃，生孩子的时候吃也好

问题四：孕妇吃花胶好还是燕窝好，孕妇吃花胶还没竖是燕窝好，孕妇燕窝中含有10%的唾液酸，对宝宝智力开发起了关键作用，其次补充胎宝宝的自身免疫枯侍大力，对孕妇能起到护肤防止妊娠纹的作用，花胶主要是补血养颜，和燕窝比较，孕妇还是喝燕窝比较好

问题五：孕妇吃鱼胶好还是燕窝好孕妇两种都可以吃，两种都有各自的功效。

鱼胶，可以补充你怀孕所需的部分营养，还能起到补血的功效。

燕窝，可以让你保持皮肤的光滑，水润。不会因为怀孕而缺少水分。

· 萌发花胶

问题六：究竟是吃花胶好一点，还是吃燕窝好一点燕窝很补。功效：

1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。

2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。

3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。

4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。