何时给宝宝添加辅食更好

时间：2024-03-13 04:11:39 编辑：栀莲

一、何时给宝宝添加辅食更好

六七个月的婴儿已习惯于各种味道，走上正轨了。从这个月龄开始，可以大量增加辅助食物量了。1天可以喂2次，例如早上10时1次、下午2时1次。或者下午2时不喂，而在晚上6时再喂，只要按照孩子的食欲来增加就可以了。

在增加辅食量和次数的同时，还应增加辅助食物的花样，要考虑到各种营养的平衡。为此，每餐最起码要从下列四类食品中选一种，尽量使孩子能吃各种营养平衡的辅助食物。

第一类，淀粉：面包、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥、热点心等；

第二类，蛋白质：鸡蛋（这个月龄的孩子不仅可以吃蛋黄，也可以喂蛋白了）、鸡肉、鱼、豆腐等；

第三类，蔬菜、水果：四季蔬菜（萝卜、南瓜、黄瓜、西红柿、茄子、梳子椒、洋葱、青菜等）、四季水果（苹果、蜜柑、梨、桃、柿子等）。

第四类，油：（黄油、人造乳酪、植物油）合在粥内，或放于菜汤及肉汤1/2-1/3汤匙。还可以加些海藻类食物（紫菜、裙带菜等）。

二、宝宝从什么时候开始可以添加辅食？

四个月的时候可以吃鸡蛋黄了，蒸或煮都可以，第一次先吃四分之一，以后逐渐增加，每天一个。同时，米粉也可以吃了，隔两天吃一次。五个月时可以吃粥了，每天吃一次，里面可以加一些蔬菜。六个月起，可以一天吃两顿辅食，可以做面条给宝宝吃，里面可以加蔬菜和肉丁。

三、宝宝什么时候可以添加辅食？

一般来说，宝宝初添辅食的时间最早不早于4个月，最晚不晚于6个月。如果宝宝消化吸收好，对辅食早有需求，那么满4个月后，妈妈就可以给宝宝添加辅食；如果宝宝吸收能力较差，那么妈妈可以等到宝宝6个月之后，再给Ta添加辅食。更多信息你可以在孕育管家里了解到。我就是在这里面学到的。

四、宝宝应该从什么时候开始添加辅食？？？

4～6个月起开始给孩子添加辅食，但都应根据婴儿的身体情况需要选择合适的食物，制定添加辅食的计划。要遵循从少量到多量，从稀到稠，从细到粗，从一种到多种的原则。添加辅食时一定要在孩子健康、消化功能正常时加，患病时最好暂缓添加，不能着急，要遵循科学规律，否则容易引起孩子消化不良、呕吐、腹泻等不良反应。虽然给宝宝添加辅食有好处，但是宝宝还是处于以奶为主的阶段，像一些大品牌，如圣元、美赞臣，的奶粉都有丰富的营养素和微量元素，所以让宝宝还是保持以奶为主。以辅食为辅的习惯。