时间：2024-01-28 07:32:22 编辑：珍昕
步骤1
白鸽子洗净，把身上的细毛
清理干净
步骤2
将鸽子屁股那块肉切掉
步骤3
鸽子从胸部切开，把里面的肺和血块清理干净
步骤4
再把鸽子切成对大块
步骤5
绿豆清洗干净
步骤6
把鸽子和绿豆放进汤锅里
步骤7
陈皮用水泡开，清洗干净，放进锅里
步骤8
汤锅内加进适量的水（喜欢喝稠点的就少加点水，喜欢喝清汤的就多加点水）
步骤9
盖上锅盖，开大火烧
步骤10
烧开后，把上面的浮沫用汤勺撇去
步骤11
再把炉火调到最小
步骤12
煮1-1.5小时左右，关火前加盐即可。不喜欢绿豆壳的可能把壳给捞出来
第1步、鸽子洗净。
第2步、去脖子的淋巴。
第3步、锅烧开水，把鸽子烫一下。
第4步、绿豆洗净。
第5步、浸泡2小时。
第6步、绿豆放砂锅里，加纯净水。
第7步、放入鸽子。
第8步、大火烧开，中小火炖40分钟即可
病情分析：孕妇因素7原则,1静心搭配几乎所有的孕妇都需要更多的摄入蛋白质维生素和矿物质，及热能 要少吃垃圾食品，2不吃生食 未经过高温消毒的生海鲜，牛奶，肉酱，生的或是半熟的肉类和家禽都不应出现在孕妇的饮食中由于是细菌的来源，3服用补充剂，维生素和矿物质补充剂就像一个营养银行，能使孕妇获得所需要的营养素，例如维生素补充剂含600-800毫克的叶酸，对预防神经管畸形有重要的意义，孕妇中后期补充铁，钙补充剂能保证孕妇对铁和钙的需求，4不要节食怀孕期间体重合理增加是健康怀孕的最好的标志，5体重逐步增加，通常孕期增加11-16千克最为理想，6 没4小时进餐一次，对营养的消化和吸收有重要的意义，7偶尔吃点甜食，甜食虽然不应成为孕期饮食的主要成分，但是也不必因为有孕而放弃香蕉汁，水果脱脂雪糕，酸奶皮的脆饼干，或是什锦杂果等甜食 你是可以喝鸽子汤的对你是有好处的,意见建议：
可以吃.
著名的中成药乌鸡白凤丸，就是用乌骨鸡和白凤为原料制成的，这里的白凤只得就是鸽子。所以古话说一鸽胜九鸡。
自古以来鸽子蛋都是女性的良药。它本身含有特别丰富的蛋白，而且脂肪含量很低，钙、铁、铜等元素及维生素A、B、E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。鸽肝中含有最佳的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，防治动脉硬化。民间称鸽子为甜血动物，贫血的人食用后有助于恢复健康。
鸽子很补的,但听说不能多吃,尤其剖腹产后,多吃了刀口会长突出来,不知是真是假,杀鸽子的时候是不能用刀的,而是放在水里闷死,所以比较残忍,然后开膛破肚,弄干净了,放在锅里多炖炖就OK了!
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