时间：2023-12-24 09:01:39 编辑：彩韵
香菇是我们常见的菌类之一，其营养价值就不用多说了，也正是营养香菇美味有又营养，也就成了我们餐桌上常见的菜品。把香菇和排骨一起炖汤，更是滋润身体的好汤肴！
食材：香菇30g、排骨100g、姜片适量
、小红枣3个、盐少许、鸡精少许
方法/步骤分步阅读
1、先把排骨和香菇洗净，排骨要焯水，香菇要浸泡一下。
2、再把焯好水的排骨放到炖宝中。
3、接着把浸泡好的香菇也放到炖宝中。
4、放入姜片，和红枣。
5、再兑上水，水要兑到炖宝快满的位置，注意不要太满了，怕溢出来了。
6、水兑好后，再盖上炖宝的盖子，插上电源，设置好炖汤的时间。
7、等汤炖好后，再撒上盐，注意盐要是提前放，汤会很咸的，所以要后放。
8、最后在撒点鸡精，就可以喝了。如果没有炖宝，也可以用高压锅，电饭煲炖宝，就时间上不一样，味道没有什么大的区别的。
可以吃，都是营养价值很高的一些蔬菜。没有孕妇忌口的~！
望采纳~！~~！
可以。
1. 山药和香菇都有滋阴养胃的功效，并且和排骨一起搭配能够增加汤的营养价值。
2. 此外，山药还具有润肺、益肾的功效，香菇则富含多种营养素，如蛋白质、维生素和矿物质等，也有益于人体健康。
3. 因此，将山药和香菇与排骨一起炖汤，不仅可以增加汤的营养成分，还能起到一定的滋补作用。
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