产后第一周食谱？刨妇产后吃什么可以奶水多？

时间：2024-01-04 11:01:34 编辑：媛昕

一、产后第一周食谱？

早餐前空腹：生化汤100CC（一杯分三次喝）

早餐：麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。

10点：红豆汤一碗。

午餐前空腹：生化汤100CC（一杯分三次喝）

午餐：麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。

3点：糯米粥一碗。

晚餐前空腹：生化汤100CC（一杯分三次喝）

晚餐：素炖品一碗。

晚上点心：红豆汤一碗。

饮食在一定程度上是可以使新手妈妈乳水增多，可以多喝鱼汤，最好是鲫鱼汤。另外还可以多吃一些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉类、蛋类等，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是要喝易发奶的汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，这些汤含有丰富的营养，对婴儿和母亲都有好处。

在剖腹产手术后可以不打消炎针的，但是建议用一些药物来抗感染治疗会比较好的，看看恶露的变化，建议减少剧烈活动，注意消毒，抗感染治疗可以预防子宫内的感染的。口服抗生素也可以。但是在手术后6周内不要有性生活，注意外阴的卫生。6周左右复查。

原料：鸡腿1只、干黑木耳10克、干金针菜15克、红彩椒1只、香葱1根、带皮老姜1个；腌料：月子料理高汤50克、水淀粉1大勺、生抽1大勺、蚝油1大勺、盐1小勺。

做法：

1、香葱和姜切细末。鸡腿洗净，用剪刀把鸡骨剔除，鸡肉切小块，加葱姜及腌料腌制15分；

2、金针菜、黑木耳提前用冷水浸泡；金针菜摘除硬梗，洗净并打结；黑木耳泡发后去蒂，切片；红彩椒切丝；

3、盘底铺上金针菜、黑木耳、红彩椒，再将腌好的鸡肉放在上面，放入已经烧开的蒸锅中蒸20分钟；

4、蒸熟后，取出拌匀，撒上葱花，即可上桌。

引产是孕14周以上，胎儿都已经成型，通过药物引起宫缩然后再把胎儿生出来，之后再用刮匙把残留的胎膜一起清出来，这个过程比较伤元气，对女性是有伤害的，所以建议引产后的女性要和生产后一样坐月子，注意保暖，多食骨头汤，比如鸽子汤，乌鸡汤，蛋类和奶类！

剖腹产对于孩子没有什么不良的影响，剖腹产之后要注意抗菌治疗，防止继发感染，月子期间不要吃生冷，油腻和刺激性的食物，有多吃一些含铁丰富和高蛋白的食物补充营养，如鸡汤，鱼汤，排骨汤，猪蹄汤，鸡蛋，大虾，要以容易消化的软食为主。

给活着的母亲实施剖腹产在过去是非常罕见的，但也不是闻所未闻。

在1500年，据说一个名叫雅各布?尼费的瑞士屠夫给他的妻子做了剖腹产，而且母亲和婴儿都活着，不过这个传说并没有证据。

在100多年后的1610年，杰里迈亚?特劳特曼在维滕贝格为一母亲做了剖腹产手术。母亲只活了25天，但婴儿却活了9年。后来到了1689年，让?鲁莱奥做了一次成功的剖腹产，母亲和婴儿都活着。到18世纪末，虽然剖腹产只有四分之一至二分之一是成功的，但己成为一种常见的手术了。

刚开始一定要饮食清淡，因为乳腺管还没有打开，吃过于太油腻的东西会堵塞乳腺，不能吃寒凉的食物，不能吃过于硬的，不容易消化的食物，产妇如果没有排气的话，会造成便秘，可以喝一些养胃的小米粥，少吃一点可以通便的小菜，还可以喝一些清淡的萝卜汤。

4000元左右(手术费1000多元,镇痛泵200元,治疗费1000多元,温馨病房约一星期80*7=560元,等等

人工流产后会出现气血两虚的情况，所以在营养方面尽量多吃一些补气和活血的食物，比如鸡汤，红糖，鱼汤，蛋类，奶类。要做到全面营养均衡，不可出现挑食偏食的情况。期间要注意身体保暖以及避免劳累过度。人工流产后建议卧床休息1~2天。