时间：2024-03-21 13:30:30 编辑：鑫依
您描述的位置特点，考虑斜方肌损伤可能性大。斜方肌是一块位置表浅但分布面积比较大的肌肉，其肌质较薄弱、神经丰富、支配复杂，因此很容易受到损害。随着“低头族”和“伏案族”人数的增加，该病发病率出现明显增高趋势并呈现年轻化。患者会表现为颈肩背部酸胀不适，有时可以摸到皮肤下条索状物，严重者也会出现头晕、头疼。一般的斜方肌损伤，适合推拿按摩治疗以松解斜方肌，以助其修复。
患者肩膀出现疼痛症状，可以在医生指导下使用活血化瘀的药物，以及消炎止痛的药物治疗，还可以通过膏药外敷，做理疗针灸治疗，缓解病情，而且患者需要避免负重活动，也不要激烈的运动，平时按摩热敷可以帮助病情的改善。注意关节保暖等。
这种情况关节有可能有炎症，如果疼痛比较严重，最好拍片检查一下，看一下关节有没有积液的问题，可以用一些抗炎药物来进行治疗。这段时间要注意休息，不能过度的来劳累，不能拎太沉的重物，否则会使症状加重。这段时间生活起居规律，营养是要搭配均衡的。
最常见的是肩周炎。目前对肩关节周围炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可在全麻下手法松解，以恢复关节活动范围。
肩膀手臂疼痛可以做有氧运动比如游泳或者是慢跑，不可以跑步机训练或者有负荷的功能自行车训练等。运动时机是骨性关节炎非发作期，一定要注意在非发作期进行功能锻炼，急性期应该要注意休息。于症状性的骨性关节的患者应鼓励患者参与力量训练、低强度有氧运动、神经肌肉训练等。
肩膀疼痛主要考虑是因为最近经常低头干活劳累或者搬东西以后导致局部的关节或者肌肉劳损为主，也有可能是因为经常吹风受凉以后导致的肩周炎发作，具体可以到医院看一下，平时有空一定要注意多活动，也可以配合外用一些活血的药膏，具体用药请遵医嘱。
你好，双肩膀疼痛常见原因很多，常见于颈椎病压迫神经可以引起双侧肩关节局部的疼痛也可见于双侧肩关节外伤以后引起肩关节的疼痛以及双侧肩周炎都可能会出现双侧肩关节的疼痛，所以出现疼痛以后，应该及时的到医院骨科检查确诊以后，然后针对性的治疗效果太好。
缓解期可以针灸，按摩，中药内服、外敷，适当结合中西结合治疗。90%以上的病人效果都非常好。以上效果确实不太好，可以适当结合西药如消炎止痛药。避免经常低头伏案工作，也不要长久保持一个姿势，使肌肉处于紧张状态。适量活动，伸展幅度不易过大，忌负重过大。
你好，肩膀以及腰部出现针扎状的疼痛，一般考虑为局部软组织损伤或者慢性的劳损以及神经受压引起的比较多见，所以出现这种症状以后应该及时的到医院骨科进行诊治，明确病因以后，然后针对性的治疗效果才会好，以免延误病情导致症状加重。
产后肩膀酸痛，局部按摩能适当促进血液循环，缓解症状，增强营养，增强体质，口服一些清热燥湿补血的药物，如益气养血口服液，增强营养，增强体质。不要在寒冷潮湿的环境中长时间逗留。注意颈部和肩部保暖。护理姿势也应该调整。平时要进行适当的体育锻炼，多晒太阳，喝牛奶
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