时间：2023-12-01 07:01:34 编辑：妮玲
分娩后子宫增大应逐渐恢复正常，所以分娩后，产妇会遭受宫缩疼痛，通常持续到分娩后约一周，正常情况下子宫的大小。长直径应该在5到7厘米之间，宽直径应该在4到5厘米之间，厚直径应该在2到3厘米之间。回到这个范围就会是正常的了。
产后子宫前倾，可能妇科检查是子宫的位置，子宫的位置不管是前倾或者是后屈，只是子宫的位置。只要子宫内没有残留的恶露，也没有其他的异常情况，就不用太担心的也是正常的。分娩后注意休息，更要注意个人卫生，按照医生的建议做好定期复查。
大概在剖腹产后的六周左右才开始恢复到正常大小，而且子宫的变化是非常大的，再生产后的一周可以恢复到三个月时候的子宫模样。再生产之后，孕妈妈一定要对注意休息，不能强制性的做减肥运动。一定要多休息，保证睡眠的充足，每天还要保持开心的心情，饮食要以清淡为主。
产后42天子宫大小的标准长是5厘米到7厘米左右，宽是4厘米到5厘米左右，厚度是三厘米到4厘米左右，子宫颈长是2.5厘米到3厘米，孕妇在生完孩子之后，一定要注意均衡饮食，不要暴饮暴食，规律饮食，可以多吃一些有营养容易消化的食物，这样的话才有利于患者身体的恢复。
如果子宫没有恢复好的话，那么也会导致月经淋漓不尽，或者是恶露长期出现的这种情况，可以在产后42天到医院进行检查的，如果确诊是没有修复好的话，那么也可以进行恢复的锻炼，具体的锻炼方法也是需要在医生指导下进行的，另外在恢复过程当中也不要进行性生活，不然也会导致子宫脱垂等现象。
产后如果有胎盘胎膜残留，容易导致阴道出血量多，腹痛等症状，如果出血多需要及时去医院检查B超，如果残留物多，需要及时清宫处理，少量残留可以随阴道的分泌物排出体外，可以预防性的口服活血化瘀的药物治疗，建议产后注意外阴卫生，不要吃寒凉食物，注意腹部保暖，适当增加营养，密切观察阴道的出血情况。
正常情况下，产妇在生生出宝宝之后，产妇的子宫需要8个星期左右逐渐的会恢复，但是要恢复到原来的状态，可能需要更长的时间或者产后的保养，在宝宝出生后要及时的排尿，不能憋尿，以免影响子宫的正常收缩，同时宝宝频繁的吮吸乳头，也有可能刺激子宫收缩的效果。
产后是可以按摩子宫的，不用按摩的话，子宫也是可以恢复正常的。，产后注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，增强体质，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物。
可以用活血化瘀的中成药，促进子宫内血块排出。也可以用中医按摩，红外线灯、艾灸等都可以促进子宫血块排出。活血化瘀的中成药可以促进子宫收缩，红外线灯、艾灸等可以活血，溶解血块，促进子宫收缩，而让血块排出来，配合红糖水，但是要少喝，避免血糖升高。
产后子宫收缩的时间大概是需要一周左右的时间，但是子宫完全的恢复大概是需要42天左右的时间，由于每个女性的身体状况都是不同的，所以恢复的时间上也是会出现一定的差异，另外在生产之后的42天也是需要到医院进行复查的，观察身体恢复的情况及子宫恢复的情况。
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