坐月子有什么禁忌？故宫禁忌事项？

一、坐月子有什么禁忌？

在月子期间禁忌是比较多的，首先注意饮食，不能吃辛辣或者有刺激性的食物，看看恶露的变化，注意不要熬夜和着凉，同时建议营养均衡注意腹部保暖，注意在6周内不要有性生活，在饮食方面多吃补血的食物，不要吹冷风等，否则会导致月子病的。

二、故宫禁忌事项？

不要在禁烟区域内吸烟。故宫内有许多禁烟区域，包括展厅、殿堂等。不要在这些区域内吸烟，以免对他人造成不良影响。

　　不要随意触碰或移动文物。故宫内的文物都是珍贵的历史遗产，不要随意触碰或移动它们。如果需要拍照留念，可以使用指定的拍照点或者请工作人员协助。

　　不要大声喧哗。故宫是一个文化场所，应该保持安静的环境。不要大声喧哗或使用扩音器，以免影响其他游客的体验。

　　不要攀爬建筑物或墙壁。故宫内有许多古建筑和墙壁，不要攀爬或翻越它们。这样不仅危险，还可能对文物造成损害。

　　不要购买假冒伪劣商品。故宫内有一些商店出售纪念品和特产，但是要注意防范假冒伪劣商品的出现。购买时要选择正规商店或者官方指定的销售点。

　　不要随意进出宫门。故宫内的宫门是有规定的进出时间的，不要随意进出宫门。如果需要离开或者进入某个区域，应该按照指定的时间和路线进行。

　　不要触摸或破坏展品上的标识和说明牌。展品上的标识和说明牌是为了保护文物而设置的，不要随意触摸或破坏它们。如果有疑问，可以咨询工作人员。

　　不要在禁止摄影区域拍照。故宫内有一些禁止摄影的区域，如太和殿等。不要在这些区域内拍照，以免对文物造成损害。

　　不要随地乱扔垃圾。故宫是一个公共场所，保持环境整洁是每个游客的责任。不要随地乱扔垃圾，应该找到垃圾桶进行分类投放。

三、坐月子可以吃莲子吗？坐月子饮食有哪些禁忌？

坐月子是可以吃莲子的，莲子具有强心，降低血压、去除心火等作用。另外有肠胃毛病的人，例如大便干燥、腹胀等，不可服用莲子，避免病情加重。坐月子忌吃冰冷寒凉的食物，忌吃食辛辣刺激性以及煎炸油腻食物。

四、坐月子艾灸注意事项？

女性在坐月子期间身体是比较虚弱的，建议一定要找比较专业的人来进行艾灸，以免对身体的恢复造成影响，月子期间艾灸可以有效的避免寒气进入身体，注意在艾灸期间一定要避免皮肤的烫伤，也要注意艾灸的时间不要过长，避免对皮肤造成一定的伤害，坐月子期间要做好保暖工作，避免受凉引起感冒。

五、夏天坐月子注意事项？

夏天坐月子要注意使用空调排湿，室内经常通风，风扇不可直吹，洗澡最好采用淋浴方式，合理饮食及保证充足的睡眠。

夏天由于空气湿度比较大，室内要使用空调进行除湿，使湿度保持在55%左右为宜。

经常开窗通风换气是非常必要的，保持室内空气的清新，要减少亲友探访，以免室内空气污浊，带来细菌和病毒，影响产妇和新生儿的健康。

伤口愈合以后可以洗澡，应采取淋浴的方式。不要过勤，每周3~4次即可，一个月之内不要盆浴。

饮食方面要注意多吃清淡的、有营养的，含优质蛋白质较多的食物，以保证哺乳所需。

夏天坐月子还要保证充足的睡眠时间。

六、剖宫产坐月子注意事项？

注意不要过度劳累，不能长期的久坐，不能提重东西，在伤口没有完全恢复之前不要同房，避免导致伤口破裂引起感染或流脓。另外坐月子期间还要保持伤口部位的清爽和干净，剖宫产的伤口部位不要接触刺激性的物品，尽量不要沾水，不能接受温水坐浴。

七、冬天坐月子注意事项？

月子里注意室内空气的良好通风，保证无对流风，保持室内湿度50-60%，温度25℃左右。根据需要母乳喂养，调整孩子的睡眠姿势。注意外阴及乳房健康的管理，避免产后急性乳腺炎症的发生。营养摄入要均衡，保证鱼、蛋、奶充足，蔬菜、水果必不可少。照顾好自己的日常生活，包括洗头、洗头、刷牙、剪指甲，这些都是正常进行的。