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孕妇可以吃莲子银耳红枣汤吗？

时间：2024-04-02 10:09:44 编辑：婷云

一、孕妇可以吃莲子银耳红枣汤吗？

怀孕期间可以吃莲子银耳红枣汤的红枣性温、味甘，具益气补血、健脾和胃的作用，在怀孕期间，可以适当的吃一点的，现在一定要注意休息，平时的饮食要以清淡为主，不可以吃海鲜、蟹、芦荟、桂圆等食物，以免流产的发生，在怀孕前三个月是需要服用叶酸的，中期是需要补钙的，在前后三个月不可以同房的。

二、孕妇可以吃银耳嘛？

可以，银耳是一种很有营养的食物。产妇如果怕甜，可以清淡的做汤或者炒着吃，如果喜欢甜的，那么冰糖炖银耳是很好的甜品。银耳的膳食纤维和维生素含量都很高，可以适当的进食，是没有坏处的，但不宜过量哟~祝你健康~~

三、怀孕可以吃雪耳吗

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四、怀孕喝银耳汤好不好？

本来喝银耳是很好的，因为孕妇本来火重，而银耳可以去火，但要注意银耳的选择，据说现在市场上的银耳几乎都是用硫磺熏过的

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