时间：2023-12-24 07:02:30 编辑：玉芳
乳酸菌饮品对改善胃肠道内环境，调理菌群失调，预防便秘等等方面是有帮助的，而且对孩子的发育也是没有什么影响的，孕期可以适当喝的，但最好不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。
孕妇什么时候喝乳酸菌饮料好？
乳酸菌饮料是指以乳或乳制品为原料，经乳酸菌发酵制得的乳液中加入水，以及食糖和(或)甜味剂、酸味剂、果汁、茶、咖啡、植物提取液等的一种或几种调制而成的饮料。上面小编说过孕妇可以喝乳酸菌饮料，不过这种饮料一般还是饭后两小时饮用比较合适，空腹喝的话，容易刺激肠胃。
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