时间:2023-12-07 18:01:44 编辑:美彩
可以的,怀孕初期是可以喝木瓜汤,这对于胎儿及孕妇不会有太大的影响。孕初期胎儿一般还没有稳定,所以建议可以服用叶酸,叶酸对于预防胎儿畸形是有帮助的。孕初期在饮食上要营养些,对于过于油腻及辛辣类的食物要少吃。生活上多休息,不要让自己太劳累。
排骨300公克,青木瓜1/2条,老姜30公克,葱1根,水600,盐1小匙
做法
1.将排骨剁小块,放入滚水汆烫后捞出备用。
2.青木瓜挖掉内囊,切滚刀块汆烫后捞出备用。
3.老姜去皮切片;葱只取葱白洗净备用。
4.将作法13的所有食材、水和调味料,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起即可。
食材明细: 猪骨适量。 木瓜适量。 盐 适量。姜 适量,
木瓜煲汤做法:
1材料:猪骨、木瓜、姜。
2将木瓜去皮切大块。
3猪骨飞水后用水冲净浮沫。
4连同姜一起放入煲内,大火烧开后转小火煲1个小时。
5将木瓜放入继续煲20分钟,喝时加盐调味即可,木瓜煲汤就完成了。
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