时间：2023-12-15 17:02:09 编辑：芸呈
白果是银杏纲银杏目银杏属的落叶乔木植物又被称作银杏果。树高40米左右，叶片呈扇形，花多为淡黄色，果实呈金黄色或橙黄色的椭圆形或近球形，花期在四到五月份，果子成熟期在七到十月份。分布在我国山东，安徽，浙江，河南，河北，湖南，湖北，江苏，四川，吴建，广东，广西，贵州，江西等地。
孕妇能吃白果吗
1、孕妇不能吃白果。白果中含有氢化白果二酸，白果酸，氢氰酸等有毒物质，孕妇过多吃白果容易导致腹胀腹泻，发热等症状出现，也会影响到胎儿的生长发育。
2、孕妇过多食用来过还会出现头痛，惊叫，意识不清，极度恐惧等明显的中枢神经系统受损症状严重情况下会导致孕妇昏迷甚至呼吸麻痹。
3、除此之外，白果中含有一定的量氰甙成分，孕妇过多食用不仅会使孕妇自己的精神受到伤害，也容易影响到胎儿神经的正常发育，可能会导致胎儿神经受损或畸形。
孕妇吃白果的注意事项
1、白果内含有银杏，酸钙钾银兴纯林等孕妇身体需要的营养元素，具有健脑的作用，孕妇少量食用有一定增强记忆力的效果，但不宜过多食用，建议孕妇每天食用量不超过十颗。
2、孕妇吃白果时要选择熟食或制成蜜饯食用，避免产生白果中毒导致腹泻，腹胀甚至流产等不良反应的出现。
没有什么太大问题的，我怀孕也吃了些的，不过还是少吃点的，换点别的坚果吃吃的
可以 但是不能多吃 一天 最多也就10个
想吃就适当吃点，听说山楂都能缩宫呢，我都吃了不少山楂糖了。
吃什么适当点就好的，银杏我们这边是放在饭里一起做饭吃的。
怀孕了吃的食物不要太挑剔，也不要太乱吃和太挑剔。
准妈妈怀孕时挑剔了孩子生出来饮食方面也很挑剔的。
加油准妈妈！
银杏又叫白果，除含有淀粉、矿物质、纤维素等丰富的营养成分外，还含有银杏酸、银杏醇、白果酚等具有药用价值的成分。我国古代医书中，一直将白果列为重要药材，称其具有清热、降血脂等药用价值，还有不同程度的抑菌作用。 然而，生白果中含有氰、白果酸、白果二酸等成分，会危害人体的神经系统，引起先兴奋后抑制的症状。如果煮熟食用，可以使白果酸和白果二酸分解，因此熟白果的毒性较小。 目前医药界认为，生白果应控制在一天10粒左右，过量食用会引起腹痛、发烧、呕吐、抽搐等症状。虽然煮熟后毒性会降低，也不能一次食用过多。需要注意的是，白果中的绿色胚芽毒性最强，食用时要除掉；忌与鱼同食；孕妇、5岁以下的幼儿应禁吃白果，消化不良、腹胀、发热的人也不宜食用。 还有些人喜欢用银杏叶片泡水喝，这也有一定危险。因为银杏叶中含有银杏酚和银杏酮，这两种成分既可作药用，同时又有毒，如果服用剂量过大或时间较长，会危害心脏健康。
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