时间：2023-12-24 21:02:36 编辑：婧彦
口服通乳颗粒下奶比较快，如果有气血不足，可以口服一些补气养血的药物，如益气养血口服液，同时喝点猪蹄黄豆汤，或者是排骨汤，鱼汤等，有利于促进奶水的分泌，不要吃寒凉、辛辣，油腻和过于刺激性的食物，多吃高蛋白和高维生素的食物补充营养。
是可以通过喝一些有营养的汤类来帮助乳汁分泌的，像猪蹄黄豆汤，鲫鱼豆腐汤等都是比较不错的选择，另外也是可以喝一些乌鸡汤的，如果长期的不能改善，那么也是可以到正规的催乳机构寻求催乳师的帮助，这样也是可以起到比较明显的改善效果。
如果奶水少，可以口服通乳颗粒和猪蹄黄豆汤，鸡汤，鱼汤，可以在汤里加些通草，有利于下来，饮食上不要吃生冷，油腻的食物，韭菜不能吃，韭菜有回奶的作用，要多喝温开水促进身体的代谢，不要熬夜，保持情绪稳定，如果压力过大也会影响奶水。
在产后如果想要下奶快，首先要做到早开奶，一般在产后半个小时左右就要让宝宝吸吮乳房，这样有利于乳汁的分泌。产后要保持心情舒畅，可以多喝一些汤类食物，比如鸡汤、鱼汤或者排骨汤等，有利于乳汁的分泌。在给宝宝喂奶时尽量做到按需喂奶。
喂维生素E 维生素E500mg,每天饲喂2次,连续使用2-3天,即可起到催奶的效果。
喂黄瓜 将黄瓜的根与蔓切碎后洗净,放入豆腐汁中煮烂来喂猪,一般喂2-3次,即可下奶。
喂鸡蛋和花生米 准备5个鸡蛋和500g花生米,加水煮熟后,分2次喂猪,一般喂后第3天可下奶。
喂海带 准备半斤海带,泡胀并切碎,加动
可以吃黄豆猪蹄汤，鲫鱼汤，排骨汤，对于下奶都有非常好的效果，但是在产后产妇的身体消耗比较大，除了多吃一些下奶的食物，还是要注意营养的均衡，最好让产妇多吃一些含维生素和高纤维的食物，也可以多吃一些高蛋白的食物来补充产妇所需的营养，也能快速的恢复体力。
想要下奶可以，吃一些莲藕，它具有活血化瘀，清热生乳的功效。新妈妈常吃莲藕，可以清淤血，提升食欲，促进乳汁分泌。生完孩子以后我们必须注意，坚持让孩子不断吃奶，可以很好的刺激产妇的身体奶水分泌。
母猫想要下奶，可以喝一些鱼汤、鸡汤、羊奶粉等下奶，但切记不要放入调味品，避免加重猫咪肾脏负担。有部分猫咪是天生的奶水少，甚至不产奶，这时主人就需要选择优质的羊奶粉替代。
猫咪在哺乳期的时候，也要注意补钙，因为猫咪在生产过程中钙质流失严重，因此主人可选择一些液体钙，对猫咪来说更好吸收。
坐月子需要多喝汤类下奶，比如猪蹄汤、排骨汤、鸡汤等，不要摄入过多油性避免堵奶。还需要均衡饮食，多吃水果、蔬菜增加奶营养成分。除了饮食还需要让宝宝吃空一侧在吃另一侧，还可以让催乳师帮助产奶，必要时可以结合产奶药帮助产奶。哺乳期期间，需要保持心情舒畅。
坐月子下奶可以吃一些排骨汤，老母鸡汤，豆腐，鲫鱼汤，乌鸡汤，花生炖猪蹄汤，蔬菜汤，水果汤等汤汤水水来帮助下奶，要吃一些新鲜的蔬菜，如芹菜，白菜，油麦菜，豆角，卷心菜，菠菜，西兰花土豆等帮助肠胃蠕动也是可以起到预防便秘的作用。
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