时间：2023-12-04 05:02:17 编辑：娅文
产后月子病不可忽视，如果治疗不恰当不及时，就会跟随一生，建议产后月子病一定要去正规医院就诊，不要盲目乱投医，选择民间小单方自己购药治疗，造成误诊耽误治疗的最佳时间，第2种方法就是在饮食日常生活上调理，第三是注意调养和运动。
月子病是很难用运动来治疗的，出现这种情况多数都是要二胎的时候，需要把身体调整好，这样更有效一些，或者月子病可以采用中医的方法来治疗，比如说像火疗针灸之类的效果还相比之下比较明显，运动可以，但是需要适量不要过度的运动，否则会适得其反。
产后风湿多数是由于产后身体虚弱，气血不足，容易外感风寒湿邪导致身体疼痛，肌肉酸痛等症状。这种情况可以口服非甾体类消炎药，也可以找当地中医，通过辨证用中药调理一下，中药有补气养血，祛风除湿止痛的作用。平时应该注意保暖，避免受凉。
所谓的月子病是指的在产后一个月内因为不注意身体保养引起的疾病，产后五十天早已经出了月子，即使生病也不属于月子病。产后五十天可以外出的，如果外出吹风感染上风寒，只是普通的生病，并不是得月子病，产后五十天以后仍然要注意休息和保暖
产后两个月吃葡萄当然是可以的。在月子期间适量的吃也是没有问题的，因为活动比较少，新鲜的蔬菜水果，如果不吃的话，就容易造成大便干燥，所以是比较难受的，适量吃没有问题，如果产后血糖有升高的情况，那么水果之类的就需要控制了，如果血糖没有问题，吃葡萄可以补充维生素。
发现母乳不足时，除了感到沮丧，大多妈妈还会走进一个误区开始思考“吃什么能多产奶”。事实上，如今的生活水平条件下，基本没有妈妈会因为自身营养问题造成母乳不足，因此妈妈无需将注意力都放在饮食上，过度的进补反而会造成营养过剩，导致奶水里脂肪含量高，造成乳腺管堵塞，不利于下奶，同时还会引发宝宝消化不良等问题。
母乳不足时，首先要做的就是端正心态、放松心情，不要有“我对不起宝宝”的自责心理，而是应该以积极的心态去面对追奶这件事。
其次，就是让宝宝“多吮吸”，宝宝的吮吸是刺激泌乳的最有效方法，在哺乳初期，为促进乳汁的分泌，妈妈可以按每天10-12次的频率进行哺乳，也就是2-3个小时哺乳一次。在宝宝长睡眠期间，妈妈可以增加一次吸奶器或手动挤奶帮助乳汁排空，从而促进乳汁分泌。
最后，每次哺乳之后，妈妈记得及时喝一杯温水，补充体内流失的水分，促进乳汁的产生。
产后风湿病是能够治好的疾病。该病往往是由于产妇在生产之后或者流产后，睡眠不足，精神抑郁，心情欠佳，或者过度劳累等造成，所以产后风湿病的护理非常重要，尤其是心理护理。要让患者保持心情舒畅，精神愉快，避免生气、着急、情绪抑郁等，也要避免过度焦虑，适当参加体育锻炼和户外活动，能够促进病情控制。
产后如果吹了风首先应该到无风的区域避风，然后如果有体温下降或者是感觉到寒冷的产妇应该及时的保温使身体尽快恢复温暖。一般情况下产妇在产后一个月就可以出去吹风了。但是吹风的时候也尽量注意一些风太大了是不可以的，另外吹风的时间也不宜过长。
产后一般建议主要是在产后6周到医院做健康检查，来判断身体的恢复情况，如果产后6周没有做过健康检查，现在产后两个月也是可以做复查的，同时如果这个阶段还伴有身体不适的症状，也需要及时的做复查，来判断身体的恢复情况，可以通过早期检查，早做治疗，有助于身体的恢复。
产后两个月同房出血，这有可能是月经血。每一个人产后来月经的时间是不同的，有的人产后一个月就可以来月经，你可以观察一下，如果出血量比较多，颜色暗红，这有可能是来月经的表现，如果出血量比较少，同房后出血，这有可能是宫颈糜烂或者是宫颈炎等引起的。
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