鼠尾草的功效与作用:孕妇应避免使用鼠尾草

鼠尾草有很多不同的用途和功效，有些相同的植物也有相同的功效。它经常被作为一种厨房草本植物或一种药用草本植物来种植，有时被称为花园鼠尾草、厨房鼠尾草和达尔马提亚鼠尾草。然而，鼠尾草有什么作用呢？鼠尾草的作用有哪些？亲爱的，你一定也想知道。那就让让我们一起继续读下去

鼠尾草的功效：

成分：全草含-谷甾醇、-谷甾醇葡萄糖苷、熊果酸、齐墩果酸、2-羟基熊果酸、委陵菜酸、咖啡酸、马斯里酸、乙基-D-吡喃半乳糖苷。

味道：苦味；辛；平。

归经：肝、肾经。

功效：清热利湿；活血调经；解毒消肿腔洞。主黄疸；白色腹泻；湿热白带；月经不调；痛经；溃疡和疔疮；摔伤。

鼠尾草的作用：

鼠尾草具有滋补、防痉挛、防腐、抗菌、利尿、清洁伤口等作用。对咽喉肿痛、口腔溃疡也有疗效，并能调节经期、增进食欲、减缓胀气。

美容、抗菌消炎：烹调油腻肉制品时可加入一些鼠尾草帮助消化；加入一茶匙干燥的鼠尾草叶，煮沸并浸泡10分钟，得到鼠尾草茶；鼠尾草精油有美容养颜的功效，还可以抗菌消炎。

护肤：具有润滑皮肤、收敛、刺激皮肤细胞生长的功效。

消炎作用：促进细胞再生，修复皮肤细胞组织，净化油腻头皮，调节皮肤油脂分泌，缓解炎症和肿胀皮肤问题。改善油性皮肤、痘痘、粉刺等皮肤问题。

治疗头痛改善记忆：利用现代生物工程技术和冻干技术，从鼠尾草中提取有效成分，研制出一种保健食品，能有效抑制ACHE酶，消除头痛，改善睡眠，快速增强记忆功能。

舒缓精神：神经紧张，竞争和恐慌的状态可以通过这种温暖和放松的精油得到缓解。它的欢乐效果能带来快乐，使人感到充告棚满希望，是一种极好的神经兴奋剂。

月经功能：缓解经期痛经或腰痛。

排毒：清理体内长期积累的毒素，增进健康。

消炎：止痛，减少疼痛。

鼠尾草的注意事项：

鼠尾草适合人群：大部分人都可以吃鼠尾草。

鼠尾草禁忌人群：含有雌激素，孕妇应避免使用鼠尾草。

鼠尾草的知识扩展：

1.如何用鼠尾草泡茶：在一杯热水中加入三茶匙干香药，冲泡十分钟，加入柠檬或蜂蜜调味。酸甜的味道别有一番风味；因为是薄荷植物，所以味道比较香，但是有点苦。当然只能用糖稀释。

2.如何吃鼠尾草：

【鼠尾草的烹饪方法】晒干的鼠尾草气味浓烈，一般用来煲汤或煮肉，味道很浓。加一点缓解口感，拌沙拉一起享用。意大利人用鼠尾草制作面包和注入油，作为健康饮食的一部分；鼠尾草的独特风味不仅能去除肉的腥味，还能分解脂肪，添加到香肠、腊肠中有很好的杀菌防腐作用。

【鼠尾草籽磅饼】将蛋液室温放置，在容器中搅拌均匀备用。软化黄油，直到你能用手把它压出来。加入糖，用打蛋器打至发白。糖完全融化了。加入蛋液5~6次，搅拌均匀；筛入低面粉、盐和泡打粉的混合物，用抹刀拌匀，加入柠檬皮屑和柠檬汁，加入鼠尾草籽拌匀；放入事先抹油撒粉的模具中。烤箱预热160度，中层上下加热30分钟，烤好后立即取出脱模。烤到七八分钟的时候，拿出来用刀划一下，让裂纹更美观。

3.鼠尾草的吃法：鼠尾草可内服，也可煎服，用量为15至30克。4.鼠尾草的保存方法：鼠尾草应置于通风阴凉处，避免阳光直射。

5.鼠尾草的采摘技巧：对生叶长圆形，颜色灰绿色，叶面有凹凸纹理，以辛香浓郁为佳。

6、鼠尾草制作技巧：

干燥的鼠尾草有强烈的气味，通常用来熬制汤或味道浓烈的肉类食物。加一点缓解口感，拌沙拉一起享用。

意大利人用鼠尾草制作面包和浸油，作为健伍友枯康饮食的一部分；鼠尾草的独特风味不仅能去除肉的腥味，还能分解脂肪，添加到香肠、腊肠中有很好的杀菌防腐作用。