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时间：2023-12-18 09:02:05 编辑：涵凡
孕妇不能吃的调料有味精，大蒜、花椒、辣椒、胡椒等辛辣调味品，还有腌制品，含咖啡因的食品都不能吃，牛羊肉等烧烤也不宜多吃，寒凉刺激的食品也不适合孕妇吃，忌烟酒，忌高糖、高脂肪的食物，营养均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，低盐饮食。
孕妇尽量别吃辣酱，因为刺激性的对宝宝不好
可以的，只要不是寒性凉性的就可以，注意保暖哦
（特别是早上）不要吃很油的。
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