时间：2023-12-20 23:01:42 编辑：洁香
能，但少吃点，怀孕期内不适合吃的太饱。吃的太多，量少点，次数多点。
从以上化验分析中可以清楚地看出，“人参果”所含的营养成分确实较高，也较为全面，具有较高的营养保健价值。人参果富含营养，孕妇可以适量吃。 孕妇吃人参果有什么好处? 富含人体必需的微量元素是“人参果”的另一特点。微量元素是构成机体组织和维持生理功能所必需的元素。“人参果”所富含的硒、钼、钴、铁、锌为人体必需的微量元素。其硒元素含量之高，在我国蔬菜、水果品种中异常少见。硒元素是一种强氧化剂，能维持机体正常的生理功能，激活人体细胞，保护心血管等脏器，还能刺激免疫球蛋白及抗体的产生，增强机体对疾病的抵抗力。 人参果是一种健胃生津益寿的水果，其味甘、性温，入脾、胃二经。中医认为，人参果的功效为生津止渴、补脾健胃。 人参果内含有大量汁液，可以增加人体中的津液而缓解口渴，咽喉干燥等病。 人参果还能增加食欲，加强肠胃的吸收功能。现在发现人参果还能改善神经衰弱、失眠、头昏等症状。 孕妇吃人参果的注意事项 不过需注意少吃高糖的人参果，而选用低糖的。因为普通的人参果因含糖量低，口味不大好，所以一些人培育出了含糖量高的新品种人参果，其含糖可高达6%-9%。假如是有妊娠糖尿病的以及体重增长过快的孕妇，需仔细辨别食用。
可以吃，人参果高蛋白、低脂肪、低糖，富含维生素c 和多种微量元素，其中锌元素含量最高。 适量吃点增加免疫能力，有益健康。但是从中医的角度，怀孕期这个东西每天不能吃太多。
不可以，孕妇在怀孕期间不可服用任何大补的药物及产品，建议楼主去书店买孕育保健的书来看就会明白的！你会学到很多不懂的知识！
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