时间：2023-12-28 05:02:07 编辑：蓓克
怀孕8个月(32周)去医院进行产前检查。怀孕后孕妇的排汗量高于未怀孕时。因此应该经常清洗和更换内衣。衣服应该是棉制的，柔软而宽松。怀孕8个月后，孕妇应注意营养的摄入，以满足自己和胎儿的双重需求，还要为分娩和哺乳做好准备，均衡饮食，并注意补充维生素。怀孕8个月后，你应该适当减少工作量。
在怀孕期间尽量不要吃药，也不要生病，如果真的要用药，必须在医生的指导下。怀孕期间还应该注意尽量不要把手机挂在胸口，尽量不要使用手机，还有电脑，如果要用电脑就穿防射衣，最好前三个月不要打电脑，看电视每天不要超过三个小时，怀孕前三个月和后三个月尽量不要同房，因为很容易流产或者早产，前三个月大多数人会有呕吐的反映，应该吃些清淡的，如果吐的很厉害一点也吃不进的话，就要去医院看下。
怀孕中期和晚期，应该要加强营养，多吃鱼，肉，蔬菜和大豆，海鲜，水果，牛奶等，鸡烫要多喝，尤其要加强蛋白高的食物，每周吃一次动物肝脏，一般怀孕期间，冷饮不要吃，那些螺丝也不要吃，还有香菜，辣的也要少吃，火锅也要少吃，如果吃火锅要注意肉类，因为不熟的话会有弓形虫，饮料，茶，包括茶叶蛋不要吃，另外酒和烟，油炸的东西和零食，巧克力等。切记吃肉类一定要烧熟。那些生姜和大蒜，葱，韭菜等要少吃。
怀孕期间，不要接触猫狗等动物，因为它们身上都有弓形虫，尽量不要养宠物。还有在这个阶段不要穿高跟鞋。睡觉尽量左卧式，要多晒太阳，这样有利于胎儿的发育。
我怀孕到二个月就要停止发孕了
在整个孕期都要避免剧烈运动，不止头三个月；
一定要补充叶酸，多吃绿叶蔬菜，小心打农药的。
补充钙剂，多吃坚果类的食物，早孕反应过后，尽量不要挑食，但是有些有活血化瘀之类的食物（王八，苋菜等），还有冷饮，尽量不吃，容易加剧子宫收缩，导致早产或流产，高脂肪，高热量的食物（肥肉等）少吃，要不然你的宝宝以后会喝凉水都长胖，应为他身上的脂肪细胞太多了。这都是她的妈妈在孕期脂肪摄入过多造成的。
每天早晚都去散步，保持心情愉快，有问题一定要及时解决，你生气的话，宝宝也会感受的到。多跟胎儿说话唱歌，你能感觉宝宝在动，看看你的预产期在几月份，提早准备好宝宝的衣物，婴儿的尿片多买一点。
处处小心哦
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