时间:2024-02-07 08:30:16 编辑:欢丽
剖腹产十几天可以吃醋,醋对身体不会有什么影响,但是最好不要经常过量吃,产后要多注意身体,尤其是多吃些营养的食物帮助身体恢复,产妇是可以吃醋的,但是要少吃,因为醋对牙齿不好,平时可以多吃其他的蔬菜水果,能帮助增加自己的身体营养。
小米红枣粥
你是个好丈夫,呵呵,十多天可以吃很多东西了,只要不吃生冷的即可,多喝汤最好了,孩子有母乳吃。
坐月子饮食最忌辛辣寒凉,豆浆略带寒性,因此坐月子能喝豆浆,但是要少喝,切勿多喝。(另外剖腹产本身会胀气,再喝豆浆会更胀气,所以剖腹产的妈妈最好别喝)使皮肤白这类的,我建议先放下,先把月子做好,月子做不好以后身体会很不好,而且日后再想养好那是难上加难了(桂圆红枣和乌鸡,这几样东西合着煮可以恢复你的体质,同时可以让你以后的营养跟得上!做月子的好食物)
由于分娩时体力的消耗,再加上腹部肌肉的松弛,所以产后胃肠道蠕动能力较弱,因此产后最初几天应吃些清淡、易消化、营养丰富的食物。要多喝些汤类,有助于下奶;多吃些水果、蔬菜,以补充人体需要的维生素。哺乳的产妇还要补充含钙的食品或者钙剂。
头十天的时候主要是喝红糖水补血,然后就是大补营养,可以保证奶水的质量。其他的至于身材恢复嘛大多人都得到断奶后再说喽
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