时间:2024-03-02 18:05:38 编辑:栀莲
0-6月龄婴儿喂养指南
1. 纯母乳喂养
2. 产后尽早开奶,初乳营养最好
3. 尽早抱婴儿到户外活动或适当补充维生素D
4. 给新生儿和1~6月龄婴儿及时补充适量维生素K
5. 不能用纯母乳喂养时,宜首选婴儿配方食品喂养
6. 定期监测生长发育状况
母乳是6个月以内婴儿最理想的天然食品,按需喂奶,每天喂6_8次以上,可在医生指导下使用少量营养素补充品,如维生素D或鱼肝油。
二'612月龄婴儿平衡膳食宝塔
6-12月龄婴儿喂养指南奶类优先,继续母乳喂养
2. 及时合理添加辅食
3. 尝试多种多样的食物,膳食少糖、无盐、不加调味品
4. 逐渐让婴儿自己进食,培养良好的进食行为
5. 定期监测生长发育状况
6. 注意饮食卫生
新生宝宝喂养应少量,奶粉最好选择有pre段位的奶粉。因为pre段位奶粉没有添加淀粉,孩子更容易吸收,基本上不会出现腹泻症状。德国爱他美的pre不错,是德国专门给新生儿研发的一款奶粉,不少刚出生的宝宝都在喝这款,而且味道也比较接近母乳,这样孩子转成母乳的时候不容易排斥,我自己也是在际妈咪上面给孩子选的这款,她家是专业做海外奶粉直邮的,每款奶粉不管是奶源还是配方都有详细的说明,我是比较认准这个平台的。
世界卫生组织建议母乳喂养应持续两年以上。世卫组织建议:产后一小时内即开始母乳喂养;婴儿在出生之后最初六个月应得到纯母乳喂养,以实现最佳生长发育和健康水平;在婴儿6个月龄之后,在继续母乳喂养的同时,为满足其不断增长的营养需求,应给婴儿提供营养充足且安全的辅食;母乳喂养应持续两年或者更长的时间。
小宝宝对妈妈的心跳尤其熟悉,胎儿时期他们能够清晰地感受到妈妈的心跳,妈妈的心跳是让她们格外熟悉的,妈妈的心跳会让他们格外安心。
还有宝宝在肚子里听惯了妈妈的声音,只要妈妈一说话,婴儿就能听出妈妈的声音,宝宝的小头就转向妈妈,且会伸手抱抱。
体重1公斤的婴儿,胃容积约为5毫升,体重2.5公斤的婴儿,胃容积可达12至15毫升。根据公斤体重来计算,开始奶量可以是每公斤体重每次2至4毫升,此后每天每1000克体重就增加1至2毫升,因此出生后第3天,总奶量可以是110至120毫升,之后就控制在130至140毫升。新生儿可以根据他们的体重喝适量的牛奶,每次30至60毫升,每天6至8次。根据消化能力的增长,牛奶的量再逐渐增加。
婴儿奶量,按照国家的喂养指南一岁以内是按需喂养,不需要定时定量,但是因为不同年龄段儿童的胃容积及个体差异,食量也是不同,但是大部分的食量也是有一定要求,新生儿每天总奶量在600~800ml左右,两个月到三个月每天吃奶1000~1200ml,3个月到6个月,每日的奶量1200ml左右。
6个月以后,因为添加辅食,奶量会逐渐减少,因此6个月以内的婴儿,家长要一个具体的数值,可以以上的数值为参考。
每天喂奶5~7次,每4小时喂一次,注意吃奶时不能过急过快,避免吞咽空气过多,导致溢奶,吃完奶以后给予拍背打嗝防止肠积气。
首先每个宝宝的食量都是不同的,有的宝宝吃的多,有的宝宝吃的少。一般来说可以先给宝宝冲30ml-60ml,如果宝宝不够吃的话再给宝宝冲。一般是一平勺奶粉兑30毫升的温水,水温在四五十度左右,不要用太烫的开水,一般是先倒入水,然后再加入奶粉,摇匀后就可以喂宝宝了,至于奶量的多少,是根据宝宝的月龄来决定的,在两次奶之间尽量喂一次水。
通常情况下,奶量可按婴儿每公斤体重计算,一般每隔3-3.5小时喂一次,一天要喂7-8次。婴儿满月后到两个月,奶量按体重逐渐增加,每日喂6-7次,每次间隔3.5-4小时,每顿约吃80-120毫升左右,最多可吃到150毫升。不过这并不是一定的,每个宝宝吃奶量都可能不同。
纯牛奶喂养婴儿的话,我们是需要给孩子适当的喝一些水,我们在喂奶之后最好是能够给孩子再喝一点纯净水或者是矿泉水,这样有利于孩子更好的吞咽和消化
两个月宝宝如果没有母乳喝奶粉也是可以的,喝奶粉的好处就是在于它能够帮助宝宝发育成长,现在的奶粉都是配方奶粉,里面含有宝宝生长发育所需要的各种元素,因此奶粉它可以促进宝宝智力、身体、器官等多方面的发育。
但是喝奶粉也存在一定的坏处,这主要包括有些宝宝对奶粉过敏,喝完之后会消化不良产生腹泻,有的会身上起疹子,但是大多数宝宝吃奶粉的不良反应就是便秘,因为奶粉属于干燥物质,长期饮用会发生便秘,因此一定要给宝宝多喂水。
全奶粉喂养的宝宝也不需要补充什么东西,因为奶粉里面的营养已经非常的全面了,可以给宝宝补充维生素ad或者晒太阳.全奶粉喂养的宝宝平时不会出现上火的现象,需要平时两次喝奶之间添加一次温水.宝宝DHA与鳕鱼可以吃的.
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