时间:2024-04-11 14:46:12 编辑:芸呈
宝宝选择奶粉要看配方,在配方方面要考虑乳清蛋白含量,乳清蛋白的含量代表着蛋白质的含量,而且乳清蛋白容易被吸收,所以要观察乳清蛋白的含量比例。
其次要看年龄阶段,不同年龄阶段的孩子选择奶粉都不同,因此要按照月龄选择适合的奶粉,而且要根据宝宝的成长,选择添加不同营养元素的奶粉。其次要根据健康需要选择奶粉,有的宝宝需要特制的奶粉,因此需要根据宝宝的健康需要选择特制奶粉。
最后,还要看宝宝喜不喜欢喝。在配方差不多的情况下,要选择宝宝爱喝的奶粉。可以先买小罐的试用装。
1、蛋白质:蛋白质含量的高低是评估奶粉营养价值高低的主要指标,奶粉的主要成分是以牛奶为基础,添加其他一些成分,强化某种营养素配制而成,配方奶粉中的蛋白质不仅要达标,其中酪蛋白和清蛋白的比例也必须要适宜;
2、钙质:配方奶粉中需要含有一定比例的钙,对于宝宝骨骼发育有益;
3、牛磺酸:配方奶粉中加入一定量的促进宝宝智力和视力发育的成分,主要是牛磺酸和胆碱。
4、其他还有维生素A、D、E、B等,铁、镁、钾、磷、硒等矿物质类营养素。
挑选优质奶粉的方法:
1、看奶粉质地:优质的奶粉质地与劣质的奶粉不同,柔软细腻,没有结块,即使用手去摸,也全是粉末,但这样鉴别是不行的,会污染奶粉,所以隔着奶粉袋捏奶粉,并来回摩擦,有“吱吱”声发出,为优质奶粉。
2、看奶粉颜色:奶粉乍看起来都是乳白色,但有的奶粉是乳黄色或漂白色的,其中,乳黄色的奶粉是优质奶粉,而漂白色的奶粉是劣质奶粉。
3、闻奶粉气味:奶粉有乳香味,但气味很淡,也能表明奶粉质量过关,因为假奶粉没有乳香味或会发出腐臭味。
4、尝奶粉味道:优质奶粉味道甜甜的或没有味道,放进易粘住牙齿,而劣质奶粉则不会,放进嘴里很快就溶解了。
从三方选择1、注重品牌
如果宝妈是在不知道如何选择奶粉,那建议从品牌开始选择。建议宝妈尽量选择那种知名厂家生产的奶粉,毕竟这样的厂家制作经验丰富,技术也比较先进,品质方面比较放心。而那些不知名的品牌,甚至是从来没有听说过的品牌,就不建议宝妈选择,质量方面是没有太高保障的。
2、注重价格
大家都说最贵的就是最好的,虽然这句话不是百分百正确,但是价格太过低廉的奶粉肯定是不能选择的。宝妈可以根据自己的经济实力,选择知名品牌中自己能接受的奶粉种类,虽然不是知名品牌中最好的那一种,但质量肯定是有保障的,只要能给新生儿提供充足的营养,且不会出现意外事故就很好。
3、根据新生儿的体质选择奶粉
每一个新生儿的体质是不同的,奶粉的选择也要有差别。如果新生儿体质健壮,没有蛋白过敏史,那羊奶粉和牛奶粉都是可以选择的。但如果新生儿的体质比较特殊,会对蛋白成分过敏,那就需要吃特制的奶粉,也就是深度水解蛋白奶粉,这种奶粉需要从专供渠道购买,宝妈可以咨询医生。
婴儿奶粉看它的营养成份表:维生素含量,矿物质,能量,蛋白质,脂肪,碳水化合物,等。
对于初生婴儿奶粉如何来选择这个问题,首先要看孩子的情况,如果孩子的父母都没有过敏的倾向,体质上都没有过敏体质,可以选择普通奶粉,对于普通奶粉,其实各个品牌之间营养素的差别并不大,所以在品牌上没有特别的要求,家长只要选择自己喜爱和信任品牌的奶粉就可以。
婴幼儿奶粉要按年龄进行选择:
1、一段奶粉,一段奶粉营养配方接近于母乳,营养成分和成分配比比较科学,脂肪含量比较高,能够让宝宝吃得健康,蛋白质和矿物质少,如果缓解消化不良的症状。
2、二段奶粉,适合于6-12个月的宝宝。蛋白质和能量的合成含量有所增加,为了防止肥胖,脂肪的含量有所减少。这个时候宝宝已经开始添加辅食,所以有的营养物质需要靠辅食进行添加,没有必要添加过多的脂肪酸、维生素等。
3、三段奶粉,三段奶粉调整了必需的脂肪酸、亚油酸、蛋白质的比例,添加了牛磺酸、钙、铁以及多种维生素,能够保证宝宝获得充足、均衡的营养。
选择奶粉的时候要按照宝宝的年龄进行选择,各大品牌的奶粉都包含有这三段的奶粉成分,所以可以根据需要来选择。
国内给宝宝吃的婴儿奶粉大多数的都是飞鹤的吧,我们家的宝宝从小的时候就吃的是飞鹤奶粉,宝宝喜欢喝还不上火,易吸收!
小宝宝吃脱脂奶粉不好。因为脱脂牛奶含有少量添加剂,对于儿童可能会造成影响,可能会出现消化不良症状,引起胃肠功能紊乱。
儿童生长发育过程中不仅需要蛋白质、碳水化合物,还需要脂类。
脱脂牛奶中大部分脂类和胆固醇会全部剔除,如果儿童长时间喝脱脂奶粉,会导致脂类营养成分供应不充足,从而影响生长发育
现在大多数奶粉的营养成分表的书写方式都是必加成份写在前面,B +成分就是只要是奶粉都会添加,而且含量的高低也会在国家的限定范围里面。可选择添加成分写后面。
可选择添加成分,里面可能会有DHA 中文名:二十二碳六稀酸,RAR中文名:二十碳四稀酸,OPO中文名:1,3- 二油酸-2-棕榈酸甘油三酯。乳铁蛋白,酪蛋白磷酸肽,低聚果糖,低聚半乳糖,益生菌,左旋肉碱.核苷酸等等。
两个奶粉对比,我们可以看可选择添加成分含有的种类越多,营养就越全面。比如说A奶粉有13种可选择添加成分,B奶粉有10种,那么A奶粉的营养会更丰富。
如果两种营养一样多希望孩子肠道健康,可选择有OPO,低聚半乳糖,低聚果糖的奶粉。如果两个奶粉都含有可以看哪个含量高。
希望孩子免疫力好,可以选择OPO,核苷酸和乳铁蛋白。
大脑发育看DHA,RAR。如果含量不分上下,那么有OPO的奶粉,DHA更好吸收。
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