时间：2024-03-13 02:10:12 编辑：桂蕾
在这个时期，胎儿不需要太多的营养。以清淡饮食为原则，容易消化。怀孕4个月后，由于胎儿生长迅速，所需营养增加在这一时期，孕妇需要合理的饮食营养。日粮杂粮约400克，新鲜蔬菜约400克约500克，新鲜水果约400克，鱼肉、瘦肉等优质蛋白质约150克，鸡蛋1至2个，坚果50克，盐不超过5克，油不超过30克。如果孕妇患有糖尿病、高血压等疾病，饮食要按照医生的吩咐。
按照劳动合同约定的标准计算。
根据国务院《女职工劳动保护特别规定》第五条规定，用人单位不得因为女职工怀玉而降低其工资，予以解除劳动关系。女职工孕期工资应当按照劳动合同约定的标准计算，也就是与没有怀孕期间相同。
国务院
《女职工劳动保护特别规定》
第五条 用人单位不得因女职工怀孕、生育、哺乳而降低其工资、予以辞退、与其解除劳动或者聘用合同。
第六条 女职工在孕期不能适应原劳动的，用人单位应根据医疗机构的证明，予以减轻劳动量或者安排其他能够适应的劳动。
对怀孕7个月以上的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动，并应当在劳动时间内安排一定的休息时间。
怀孕女职工在劳动时间内进行产前检查，所需时间计入劳动时间。
孕妇是可以用茯苓的，但是主要是用来煲汤做食疗的，茯苓是有一定的健脾除湿的功效的，所以注意做好产检，看看孩子发育情况，但是这段时间内不要熬夜和劳累，少吃刺激性的食物，同时注意孕期观察大便是否规律，如果食欲差，那建议积极食疗进补。
怀孕女性在这期间是不建议纹眉的的，因为这时女性抵抗力都比较弱，在这期间我们也是很容易引起感染的，并且也会容易影响到胎儿发育，最好在这期间保证每天营养均衡以及做好孕期检查比较好，另外生活当中多补充一些蛋白质以及膳食纤维高的食物。
怀孕期间一般尽量避免喝花茶，虽然花茶可以有清热解毒，有助于泻火的作用，但是茶叶中大多有可能会含有咖啡因的成分，有可能会兴奋大脑神经，影响到胎儿大脑神经的发育，同时也可能会因为茶中含有鞣酸，容易增加缺铁性的贫血。因此建议怀孕期间尽量多喝温开水。
庆幸的是孕期没有遇到很强烈的牙疼，虽然有时也会隐隐作痛，但忍一忍也就过去了。不过生完孩子后感觉牙齿木木的，月子里连排骨上的肉也咬不动。也有的妈妈说，自己怀孕时有颗牙就缺了一大块，生完孩子后那颗牙干脆掉了下来。照这样说，“生个孩子坏颗牙”好像也挺准。但是也有生完孩子牙齿没受什么罪的，我一闺蜜就是。
牙齿易出血是因为牙龈炎
现在想想，“生个孩子坏颗牙”的说法主要是针对孕期牙齿开始出现问题来说的。准妈妈们普遍反映，怀孕后牙齿出血现象明显增多。这是因为怀孕后体内雌激素增多，使得牙龈里的毛细血管弹性减弱，导致血液瘀滞、引起牙龈炎。一般孕期的前后三个月牙龈炎问题最多。
牙齿松动是因为缺钙
导致孕期或产后牙齿松动的主要原因是缺钙。孕期胎宝宝在体内生长发育，需要大量的钙，如果孕妈妈钙的摄入量不足，胎宝宝就要从母体内吸收，这样就会导致孕妈妈缺钙。产后也是如此。母乳里需要大量的钙质满足宝宝需要，也很容易导致产妇缺钙。身体缺钙，牙齿就会松动，咬什么东西都没有力气。
孕吐不及时漱口易造成龋齿
另一个造成牙齿龋齿的原因是孕吐。孕前三个月孕妇很容易孕吐。孕吐时泛出的酸性物质如果不及时漱去，会强烈腐蚀牙釉质，造成龋齿。
可以适当的吃一些木薯粉的，对身体一般是没有什么影响的，另外在怀孕的期间也需要定期的到医院进行复诊，除此之外也应该保持心态平和，另外也要养成良好的饮食习惯和良好的生活习惯，不要过度的熬夜，因为经常熬夜对女性的身体也是会产生一定的危害，而且也会影响到胎儿的发育情况。
可以喝一些美容养颜，滋阴补肾，补气养血的花茶，但是每一个孕妇的身体情况不同，需要根据自身体质选择。建议在医生的指导下喝花茶，如果身体虚弱的人，不要喝寒性的花茶，身体内热性比较高的，可以喝一些适量去除体热的花茶。但是不建议长期服用。
孕妇怀孕期间是可以吃鲫鱼的，因为鲫鱼的营养价值非常高，孕妇吃一些有利于自身的健康和胎儿的发育，而且也可以预防早产的症状发生，愿建议选择新鲜的鲫鱼，将鲫鱼处理干净后，煮成鲫鱼汤来喝，可以在汤中加入红枣，枸杞等，不要放过多的调味料品，因为在怀孕期间的饮食要清淡有营养。
可以在晚饭后或者睡前一个小时吃都是可以的，要距离睡觉有一段时间，从怀孕5个月开始就应该补钙，但是要以食补为主，可以多喝点牛奶，或者多吃点青菜等营养丰富的食物，钙片最好选择一些添加有维生素d的，吸收性专门针对孕妇补钙的钙片。
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