时间：2024-05-17 09:51:37 编辑：妮柏
如果骨盆没有什么异样或受伤，可以不做修复治疗。但如果是分娩后有盆底肌或韧带损伤的话，一般需要做盆底康复治疗，对骨盆的修复有一定的帮助。具体治疗方案和解决办法还是要做了骨盆检查后确定和结合症状分析治疗，建议到正规医院先就诊治疗。
刮掉的胎囊要做病理，主要是判断刮掉的是不是胎囊，因为如果胎囊、绒毛和滋养层细胞能在显微镜下看到，如果刮掉了，绒毛和滋养层细胞在病理上看不到，那么就不会刮掉，需要第二次手术。但是，如果刮痕能看到明显的绒毛组织，就不能做病理检查。
流产后的妇女和正常生产的妇女同样身体和子宫都受到了伤害，都需要通过适当的休息和饮食的调理来促进身体的恢复，月子期间不要喝冷水，更不要用冷水洗澡，多吃富含维生素和矿物质的食物，多晒晒阳光，可以适当的下床做一些简单的活动，多喝一些温开水。
智商税第一个项目：满月汗
汗液是自身代谢功能，里面99%是水份，1%是少量的尿素、乳酸、脂肪酸，根本也没什么毒！即使相信中医，那中医的汗法也不是用在产后发汗的，请不要黑中医了！！！
真相：简单来说，产妇本来就虚，发汗后，气血更虚。如果没有处理好，比如温度的极速变化，钠离子钾离子流失，要承担感冒啊，头昏眼花啊，血压低啊等风险。总之有风险而无一利！
智商税第二个项目：仪器检测+盆骨修复
一分钟的检测，不疼不痒，没有任何感觉，报告出来了：什么心血管、微量元素、妇科、毒素。。。一堆。我想笑，但我忍住了！尊重他人是基本常识！然后认真的告诉你，你气血虚，你有毒，你经络不通，盆骨倾斜错位！what?一脸懵逼开始修复，先是什么古法手法通经络整骨，半小时左右，上来个什么进囗修复仪的挤胯神器。我只想说：粗暴的广告，无稽之谈
真相：生娃之后，盆骨和耻骨联合变宽一般会在产后3~8个月的时间内，自己恢复到原来的状态，并不需要采取特殊的手段来堰苗助长。仪器「挤压]的力度比徒手更大、更僵硬，可能真的给你按出来个错位。还有一些的商家，为了强化他们的项目效果，故意将骨盆扩张和耻骨联合分离、盆底肌松弛带来的症状混淆在一起，给产后妈妈造成不必要的焦虑。尿道、阴道松弛等等，则是盆底肌松弛带来的，和骨盆扩张一点也没关系，多数妈妈会自己好起来，少数需要到医院评估。换句话说，能自己恢复的找他们没用，不能自己恢复的找他们更没用。
真正需要修复的是：
盆底肌松弛和腹直肌分离>2指，这些肌肉的松弛，要靠自己运动恢复盆底肌力量，恢复腹直肌。可以试试凯格尔运动，我练了一个多月，有明显改善。如果耻骨分离>6cm（这时就会出现明显症状：走路不稳、明显疼痛等。根本等不到产修机构来告诉你，你就已经疼爆了！！）这种情况只有很少产妇出现，而且42天妇检时医生也会告诉你，出现这种情况一定要去正规医院系统治疗。
可以
产后康复可以报销,康复也属于医疗保险的一部分,但是就现在国内的行情来看,产后康复报销不会全部报销,因为产后康复属于正常情况,按照严格的理论来说并不属于医疗保险的范畴,但是又因为产妇在生孩子以后,可能会出现意外情况,因此产后康复就可以报销了。
首先，中国产妇的头等大事就是坐月子。
我们中国人，有很多关于“坐月子”的禁忌和讲究，你肯定或多或少都听过
坐月子不能刷牙，“生一个娃，掉一颗牙”；
坐月子不能洗头、洗澡，不然以后会头痛；
坐月子尽量少动，不能吹风，要门窗紧闭，否则会落下月子病。
其实呢，坐月子，更像是一种文化习俗，而不是健康规定，世界上不是所有地方的女性都会“坐月子”。
基于中国女性的饮食和体能，我帮你归纳了产后要注意的五个方面。
第一，休息好虽是头等大事，但不等于卧床不动。
在宝宝出生后的第二天，你就要下地走动，还可以做做产后操。产后血液处于高凝状态，适当活动有助于血液循环，肌肉放松，可以减低血栓风险，帮助内脏和下垂的子宫回归原位。
第二，注意卫生。
从前月子里不能洗澡的老规矩，确实过时了。反而，保持个人清洁卫生，对身体恢复更有好处。
从产后第二天起，产妇就可以正常刷牙、洗脸、洗头、洗澡。但要注意洗澡时用温水，洗后要立刻擦干，以免着凉。只能淋浴，不能泡澡，以免伤口感染。洗完头可以用电吹风吹干头发。
至于门窗紧闭的老规矩，更是可以抛弃了，注意通风，如果过于潮湿闷热，细菌滋生会导致母婴感染。如果室内温度太高，也可以开空调，只要不直吹，室温降到26摄氏度就好。
第三，均衡饮食。
传统月子里喝鸡汤大补的习惯可以改改了。那也许是饥饿年代营养不足女性的必需，但现代人营养充足，完全没必要产后大补。
饮食清淡均衡，适当吃一些水果和新鲜蔬菜，以补充奶水中的维生素和矿物质。少吃生冷、寒凉的食物。喝水要注意少量、多次、慢饮，喝温开水。
第四，注意观察子宫的恢复情况，每天清洗，以防感染。
产后一两周内会有一种叫做“恶露”的东西排出，一个月后差不多排干净，如果过了这个时间，还有异常，就要及时去看医生。记得产后6～8周，去医院做一次产后检查。
第五，分娩造成的创伤，全面恢复需要两个月，这期间要绝对避免性生活。
很多人一出月子，第一时间考虑的是如何减肥和恢复身材，当然，这个时代“颜值即正义”，这种心情我特别能理解和支持。产后减肥，无非也就是控制饮食和增加运动，并没有什么特别神奇的方法。
只是对于哺乳期间的妈妈，建议不要立刻用节食的途径减肥，可以适当增加运动： 产后一个月内先不要减，2个月时可以开始适当减重，4～6个月可以加大减肥的力度。
大部分的职业女性，产假结束会重返职场。不少女性难以找到工作状态，自信心也不如从前。如果白天上班不顺心，晚上带娃很闹心，会更让人更崩溃。
比起恢复身材，重新收复因为产假中断的工作，可能是更大的挑战。对此，建议平常心。
@依云心理咨询
国家二级心理咨询师，抑郁症焦虑症干预，喜欢写走心温暖的文字！没想到产后恢复太难了，肚子还是那么大。
每一个宝妈更加的是关注着孩子的身体，但是也希望着你们能够注重自己身体的健康，十月怀胎身体肯定有很多损耗，应当进行产后康复活动，希望每一个宝妈都能有一个健康的身心，才能照顾好我们的小宝贝。为宝妈加油
在产后根据身体恢复的程度来判断是否需要做盆底肌治疗的，如果在产后6周复查的过程中发现有盆底肌松弛的情况下，那应该积极做治疗的，否则很可能会导致产后身体素质差或者影响到正常的性生活质量等，不要劳累，看一下食欲等是否正常即可。
顺产后是很有必要做骨盆修复的，同样剖腹产也是一样，因为生完小孩后，骨盆都是会有变形的，而且盆底肌也会出现松驰，在产后如果不做骨盆修复的话，有可能会引起漏尿的情况，而且性生活也会出现不合谐，产后自我修复有会恢复不及时，在专来的指导下做康复效果会快些。
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