时间：2024-08-14 06:34:14 编辑：梦霞
炖鸡汤要先放盐、糖和少量胡椒粉，并适量酱油、蚝油等调味品不要放，特别是胡椒粉、麻油等调味品，适量胡萝卜、冬瓜、香菜、香菇等配菜。它既保留了鸡汤的原味，又不破坏鸡汤的营养价值。食用后可补充体内丰富的蛋白质、氨基酸，增强人体免疫力。
必须放人参了，营养又好喝。
最好是现宰的母鸡，把洗好的人参放在鸡的肚子里，当然还要加上红枣，姜片等配料。如果不是现宰的鸡，最好把鸡焯一下水。这样煲的汤上面不会浮出一层脏东西。先不加盐，焖熟焖烂后，把汤盛在碗里后，根据自己的口味，放入盐，口味淡的直接喝，不用加盐。绝对鲜美。
人参炖鸡，是一道以人参、鸡为主要食材，蘑菇、青豆、红枣、生姜、盐、白糖、味精为辅料制作而成的传统药膳。
具有参味醇厚，鸡肉细嫩，滋补强身的特点。人参鸡是食料滋补中的佳品，具有补脾益肺、生津止渴、安神定志、补气生血等功效。
还有一种就是放入甲鱼，俗称霸王鳖鸡。甲鱼煲鸡汤可以放黄芪、当归、枸杞、红枣、山参等。
甲鱼鸡汤是一道由甲鱼、鸡汤、黄酒等做成的美食。其主要原料就是甲鱼和鸡，而且甲鱼的肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味，故素有“美食五味肉”的美称。
民间有“鲤鱼吃肉，王八喝汤”的说法，意思是吃鲤鱼目的在食其肉，而吃甲鱼（俗名“王八”）目的则在于喝汤，因为甲鱼营养全面，最适宜于做汤喝，这样更能起到大补的作用，所以甲鱼的一般吃法是做汤。而且甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素。
1.
把薏米还有枸杞另外放，其他的全部拿来清洗，加入清水抓洗一下，把灰尘洗掉。
2.
洗净的药材放到砂锅中，接着把薏米炒一下，清除寒性，中小火慢炒，炒至表面有一点点的微黄就可以，炒好的薏米加入砂锅中，再倒入适量的清水，把锅盖盖上，先用大火给它烧开，再转小火慢慢煲着，接着准备半只小母鸡，先把它清洗干净，洗净后把鸡砍成小块，砍好后把它拿去焯水，冷水下锅，加上几块姜片，再撒点料酒，烧至水开后煮上三分钟就可以了，水开有三分钟了，把火关掉拿去清洗，把鸡块倒到锅中，用温水把表面的浮沫给冲洗干净，鸡块洗好把它加到汤锅中，再加上三四片的姜，再次盖上锅盖，继续煲一个小时就可以了，后下的枸杞也要给它抓洗一下，去掉泥沙，把枸杞加进去，搅动一下，继续煲五分钟就可以了，五分钟后调入适量的盐，搅动一下就可以关火开喝了。
孕妇炖鸡汤建议放一些枸杞，红枣等，因为这些食物对女性来说都有很好的帮助，有利于补气补血，可以有效的给孕妇补充营养，对胎儿的生长发育有很好的帮助，怀孕期间饮食一定要清淡，避免辛辣生冷刺激性的食物，要注意多休息，多喝水，建议定期做产检，保证胎儿的健康。
当归、枸杞、党参、玉竹、黄芪等中药材，这些中药材的量保持在3-10克就好。
1.土鸡宰杀处理干净；红枣，枸杞用清水冲洗下。
2.天麻提前加入少许白糖泡软。
3.锅内加水烧开后，加入料酒（5g），再把收拾干净的土鸡放入锅内煮下。
4.等到煮出血沫和脏东西后关火，捞出，冲洗干净。
5.将泡好的天麻切薄片，我切了6片左右；姜2片。
6.把所有的材料的都放入砂锅内，再加入料酒，清水盖上盖大火烧开后转小火，慢炖1小时左右。炖好后调入适量的盐即可。
孕妇炖鸡汤可以放木耳，木耳营养丰富，口感好，很多人都喜欢吃，而且它营养含量高，有清肺的功效，孕妇也可以适当的吃，但是也要注意，不要多吃，木耳不容易消化，吃的太多会对肠胃不好，而且孕妇要注意饮食多样化，不能吃单一的食物，孕妇怀孕之后，要定期的去医院进行产检。
根据目前的实际情况，多鸡汤放红枣和枸杞材料最不放着，这两种材料能够有效的保充人体的气血，而且味道会变得更加的甜美，没有任何腥味
主料：三黄鸡1只，板栗150克。
调料：盐、料酒、葱段、姜片。
做法：
1、三黄鸡清洗干净，用沸水焯一下，从脊背处劈开，剁去爪尖、翅尖、用刀背拍断鸡颈骨、鸡腿骨、翅骨及脊柱骨，再切成块，在沸水中焯5分钟后，去除血水备用。
2、板栗在沸水中煮5分钟后去壳、衣膜备用。
3、在锅中加入清水，将鸡块及板栗仁、葱段、姜片、料酒一起放入锅中，小火炖40分钟后加盐调味即可。
加葱、姜去腥就可以了。
主料：鸡半只
辅料：葱1段、姜4片、盐适量
步骤一：半只鸡洗干净。
步骤二：凉水下锅焯水 去除浮沫。
步骤三：焯好水 放入砂锅里 加姜和葱段。
步骤四：加一砂锅温水。
步骤五：小火慢炖，中途加盐，炖了四个小时。
步骤六：炖好之后就可以吃肉喝汤了。
食物：本鸡(柴鸡)1只;香肠1一小块;鸡腿菇1个;金针蘑少量;小蘑菇少量;枸杞子适当;盐、白胡椒粉、姜片、小葱、大葱
作法：
1、锅中加水，煮拍开的姜，水滚沸后，把鸡绰水。
2、锅里放少量油加温后放进姜片和小葱段炒香。那样炖出去的老母鸡汤没有腥味儿。
3、然后添加一定量冷水，放进焯山泉水的本鸡及香肠大火烧开转文火烧煮约1钟头以上(期内带血沫需要沥出)。
4、菌类清洗切条，枸杞子用开水侵泡预留。
5、老母鸡汤炖至鸡脯肉酥烂后再添加切完的菌类再次煲煮，另外加入适当盐，
6、起锅前添加控干水分的枸杞子，撒上葱段，适当白胡椒粉就可以。
评价：此汤芳香美味可口，滋补养生温补肾阳，健脾补血体。冬初食补，挑选老母鸡汤如菌类煲鸡汤很好，营养成分较高，非常美味，添加了几类菌类，也是鲜上加鲜，最终的枸杞除开提升营养成分以外，还能使颜色更好看。
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