时间：2024-06-10 12:21:54 编辑：美彩
孕妇是可以吃炒酸奶的，但是只能少吃一些，不可以吃太多了。吃太多容易引起胃肠道反应。引起恶心，呕吐，腹痛，腹泻等症状，怀孕时饮食尽量要均衡化，可以多吃点猪肝，羊肝，瘦肉，鸡蛋，牛奶，新鲜的蔬菜水果等，要少食多餐，定时定量。按时做孕检。
孕妇在怀孕期间是可以适量的喝一些酸奶的，对于那些胃口不好的孕妇，可以起到调节食欲的作用。通常情况下，在怀孕期间，孕妇应饮食均衡一些，大部分的东西都是可以食用的，只是注意不要过量的食用。适量的补充微量元素和优质蛋白，对孕妇和胎儿都是有好处的。
怀孕以后需钙量比较多，是可以喝各种酸奶和纯奶的，平时多喝奶，多吃些绿叶蔬菜，勤晒太阳，对补钙是有好处的，在孕中期以后可以适当口服钙片，避免宝宝出生以后发生胎儿缺钙的可能，建议孕期饮食要多样化，荤素搭配，适当锻炼，增强体质。
在怀孕期间适当的用一些纯的酸奶比较好，比如说安慕希，纯甄等酸奶都是比较好的，适当的用酸奶可以调理肠道的环境，增进食欲，促进消化，同时也可以补充蛋白和补钙的，对胎儿的发育是有帮助的，所以根据自己的饮食习惯来安排的，尽量不要着凉。
孕妇可以吃酸奶杯，但是不能多吃，因为孕期的准妈妈是容易反胃不舒服，可以适当的吃些酸食开胃
怀孕期间的女性是可以喝酸奶的，这个具有一定的调理胃肠道益生菌的作用，因为在怀孕期间的女性，随着子宫的增大，可能会对胃肠道产生一定程度的压迫，有可能会导致胃肠道消化功能的一些减退，所以在这个时候喝一点益生菌可以有助于消化，避免出现便秘或者消化不良。
孕妇是可以喝酸奶的。因为酸奶中含有丰富的蛋白质，可以给孕妇补充营养。而且孕妇和酸奶可以促进肠胃蠕动，帮助孕妇消化，可以缓解孕妇便秘的情况。但是喝酸奶的时候要适量，不宜过多，否则容易造成肠胃道负担，使得孕妇出现腹泻的情况。
孕妇能吃老酸奶的，酸奶的营养价值不仅与鲜奶相同，还比较容易让人消化的。酸奶中的乳酸菌能抑制腐败菌进入肠道后的繁殖，减少腐败菌在肠道内产生的毒素，起到保健作用。同时，还可以增加人体内维生素B的含量。但酸奶是由乳酸菌发酵的鲜奶制成的，其酸碱度较低。如果孕妇在怀孕早期反应较多，且胃酸倒流，则说明胃酸较多，则酸奶不宜饮用。但是饭后，当胃里有食物时，你可以喝适量。
在怀孕期间是可以用常温的酸奶的，尽量不要用冷藏的食物，否则很可能会导致胃肠道不适的症状的，虽然冷藏的口感比较好，但是在怀孕期间是比较特殊的，尽量的控制生冷的食物，多吃温补的食物看看，算一下预产期的时间，平时也不要劳累的。
1、性质不同
酸奶是指酸牛奶里加了奶、糖、发酵菌种和增稠剂以外的配料。一般来说，其是以80%以上生牛(羊)乳或乳粉为原料，添加其他原料(如果汁、果粒、麦芽、杂粮)的乳饮料。
酸牛奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。
2、制作方式不同
酸奶是要经过杀菌后再向牛奶里面添加有益菌，再经过发醇后，以及冷却灌装的而制作成的一种牛奶制品
酸牛奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可以产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。
3、保质期不同
酸奶由于未经灭菌处理，所以这种产品需要在冷藏条件下保存，保质期一般在2～3周内。
酸牛奶的保质期相应的就短了。温度在三十度左右，保质期也就两三天
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