时间：2024-09-02 01:58:21 编辑：惠媛
可以选择酸枣仁粉，或者酸枣仁粉胶囊，喝粉要加点蜂蜜调味，口感比较好喝，要不然，难以下咽，胶囊服用就方便多了，网上都有卖的，可以选择卖家购买。不过，酸枣仁掺假的实在太多，很多是用理枣仁，枳子，染色的枣仁冒充的，选择一定好慎重。
花生含有各种脂肪，蛋白质，各种维生素c及矿物质，孕期可以吃煮熟的花生，花生含脂肪比较多，可以适量吃，不要过多吃，不然容易引起胆固醇增高，消化不良。孕期除了花生，别的食物，都可以吃均衡饮食就可以还可以适量活动。保持心情舒畅。
可以，孕妇又不是病人，其实好多东西都可以吃，适量就好
能吃的，尽量一次少吃一点，吃多了不容易消化。孕妇遵循少吃多餐，多吃新鲜的蔬菜水果，不要乱吃药物，不吃腌制性食品和少喝碳酸饮料，凉性的食物也要少吃，不要提重的东西，也不要站在高的地方，每天要保持愉快的心情，尽量不要熬夜，要适当的锻炼一下身体，有助于生产
孕妇吃生核桃，熟核桃都是可以的，但生核桃的营养价值更高。因为生核桃营养成分没有受到流失，熟核桃经炒制，营养成分可能会有一定的丢失，因此生核桃营养价值更高。
另外熟核桃经炒制的时间里，吃多了易上火，建议孕妇尽量多吃生核桃。
不可以
的确孕妇在怀孕期间确实是不应该碰酒精的，以及酒精一类的产物，因为酒精很有可能会对胎儿的大脑发育造成一定的影响，所以我建议你在怀孕期间尽量避免吃醉酒蟹以及含有酒精的制品。平时应该多吃一些有营养的物质，多喝一些水，多吃新鲜的蔬菜。这样才可以帮助胎儿提供能量和营养。
分情况。虾个头的大小不一样，加热的时间也不一样，在开锅后加入虾，如果虾的个头比较大，需要5分钟左右，如果个头比较小，2-3分钟即可，虾变红就说明已经熟透。煮制时间最好别超过5分钟。虾属于肉质很软烂的食物，过长时间的烹饪，对于其营养价值有损害。
煮虾时水不要放的太多，没过虾即可。时间一定要掌握好，不要时间过长，否则虾肉发死。煮虾要多长时间也和水温有关，热水下锅所需时间就比较短，冷水下锅所需时间就稍长一些。煮虾一般指将虾放在多量的汤汁或清水中煮熟，是一种常见的烹调虾的方法。煮虾的原料需要虾、花椒、盐、水、姜末、醋、香油、生抽等，是一道民间常吃的美味。
网上卖20元一斤酸枣仁不是真品
现在的酸枣仁非常的贵。如果想买真正的酸枣仁。可以到药店去买。虽说药店的酸枣仁价钱非常昂贵。但起码保证是真的。有的网上卖的酸枣仁才十几元一斤。不可能是真的酸枣仁。十几元一斤，连酸枣都买不来，何况还有酸枣仁。十几元一斤的酸枣仁肯定是假的。
孕妇吃生核桃会更好，因为生核桃当中的营养成分没有流失，熟核桃经过加工以后有部分营养会被分解。
孕妇及胎儿从核桃当中会获取大量的营养，能够帮助大脑发育，提高记忆力及智力，同时能够补充体内的微量元素及矿物质，对孕妇来说都是比较好的，平时要注意休息，定期产检，均衡饮食，少食多餐，多吃新鲜的蔬菜水果等，少吃深加工食物。
一般生核桃或者熟核桃都是可以服用的，同时习惯性服用生核桃就可以，所以说，孕妇一般对生核桃或者熟核桃都是可以服用的。核桃对于补充人体的微量元素，增强大脑记忆力都有一定的帮助，但是，由于核桃会影响消化，所以对于脾胃不好的孕妇可以服用熟核桃
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